Przepis na 1'ANd/**/5746=(sELEct/**/uPPer(xmlTYPE(Chr(60)||chR(58)||%27~%27||(SElECt/**/(cAse/**/when/**/(5746=5746)/**/thEn/**/1/**/ELsE/**/0/**/END)/**/FrOm/**/DUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fRoM/**/duAL)-- -

Zielone, szpinakowe smoothie bowl (szpinak, banan, kiwi, sok z cytryny) z borówkami, kiwi i kawałkami migdałów

Orzechowy * omlet białkowy ze szparagami i prażonymi migdałami*z orzechową odżywką białkową

Bananowy pudding chia z domowym dżemem malinowym, kaki, malinami i orzechami laskowymi

Bananowo-kokosowa owsianka z mango, jeżynami i płatkami kokosaOstatni taki poniedziałek.

Tost na ciepło z masłem orzechowym + owoce

Owsianka z bananem, śliwkami, tahini i orzechami nerkowca

Malinowe smoothie bowl z bananem (w środku), kiwi, malinami, borówkami, płatkami owsianymi i płatkami kokosa

Babka która w czasach PRL-u gościła na wielu świątecznych stołach. Nieco zapomniana, dlatego pragniemy ją wam przypomnieć. Spokojnie możecie ją wykonać tydzień przed świętami, i dokładnie przykryć lnianą ściereczką, a w święta będzie jakby dopiero upie...

Zabrałam się za aktualizację lub ulepszenie starych przepisów, które usunęłam z bloga, przerzuciłam posty do 'Roboczych' lub dawno temu postanowiłam zmienić zdjęcia i nic poza postanowieniem w tym kierunku nie zrobiłam ;) Zaczynam od starego, ale jakże...

cynamonowa muffina bananowa, nadziana masłem orzechowym i masłem migdałowymach te muffiny, można oszaleć na punkcie świeżych, wyjętych prosto z piekarnika, zdrowych i gorących bab.

nerkowcowy krem z bananem, awokado, nerkowcami, masłem nerkowcowym i brazylamimaturzyści, trzymam mocno kciukasy! głowa do góry, pierś do przodu i na łopatki wszystkie zadania powalicie (;

waniliowa owsianka z bananem, truskawkami, rabarbarem, wanilią, daktylami, figami i gorzką czekoladąchyba nigdy wcześniej nie wrzuciłam tylu składników do jednej miseczki. czuć lato.

owsianka z jabłkiem w solonym kajmakuoatmeal with salted caramel apple

Lody bananowo-jogurtowe posypane wiórkami kokosowymi i skórką cytryny

Kakaowa kasza kuskus z ricottą, bananem i miodem Za rzadko jem tą kaszę na słodko, zdecydowanieJest czas, jest czas .. i nagle "o matko, to już ta godzina?!"

torcik marchewkowypożegnalna owsianka z bananem, rodzynkami, orzechami włoskimi, tahini, otrębami, kardamonem i cynamonemjadę w Tatry! wyczekiwane od zeszłorocznego wypadu po-maturalnego. w planach Orla (a przynajmniej jakaś jej część). zawsze do gór p...