Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Uwielbiam te niedzielne słoneczne poranki, gdy ulice zalane są słońcem i pustką. Miłego dnia! :)bananowa kaszka kukurydziana z granatem, daktylami, ananasem, nerkowcami i jogurtem naturalnym

Zacząć to połowa sukcesu. Tylko czy to, co wczoraj wypociłam w dokumencie Worda można traktować jako początek?Tak czy siak, dzień jest piękny, a ja rozpoczynam tydzień z uśmiechem. :)cukiniowa owsianka kakaowa z jogurtem naturalnym, orzechami laskowymi...

Czas płynie tak szybko. Niby do wakacji coraz bliżej, ale przecież one też miną w mgnieniu oka...Czasami zastanawiam się co ja właściwie robię? Czasami mam wrażenie, że tylko marnuję czas.zapiekana owsianka z tofu, makiem i truskawkami

Dzisiaj rano wreszcie pogoda mnie przekonała do wyjścia na rower. 1,5 godziny pedałowania i pozytywna energia na resztę dnia. Jest dobrze. :)rolady szpinakowe z serkiem feta z indykiem i pomidorami suszonymi / ze szpinakiem i koperkiem

Sobotni poranek, a ja muszę lecieć po wpis do wykładowcy. Ale potem do domu nie wracam szybko, bo mam masę zadań do wykonania. Także dzisiaj w kwestii nauki i pisania pracy raczej do przodu nie ruszę. A wieczorem kolacja z winem. :)kakaowe placki z awo...

Owocowo-jaglano-orzechowy kopniak przed ostatnim egzaminem (oby!).Potem już tylko (aż!) licencjat.Łatwiej by było optymistycznie się nastawić, gdyby za oknem widoki się zmieniły...kasza jaglana z owocami i orzechami laskowymi

Za dwie godziny spotkanie z promotorką (w które sama się wpakowałam), a moja praca w rozsypce. Muszę zrobić cokolwiek.stądcukiniowo-kokosowa owsianka z kiwiCukiniowa chodziła za mną od dawna, a pomysł na połączenie z wiórkami kokosowymistąd...

Jak tylko zobaczyłam to śniadanie u Joanny, od razu zapowiedziałam, że zrobię identyczne. Słowa dotrzymuję. Choć wyglądem nieco się różni, wrażenia smakowe zapewniło równie wspaniałe. :)jagodowa kasza bulgur z serkiem wiejskim, masłem orzechowym, serem...

Kolejne śniadanie z morelami. Wcale mi się to nie nudzi. Co więcej - z apetytem pochłaniam też morelowe desery, a międzyczasie przegryzam morelami. :)U Was też pogoda się załamała? Gdzie słoneczko?naleśniki z musem morelowym, twarożkiem i amarantusem e...

Wczoraj znowu miałam bardzo udany wieczór, który przedłużył się do 3:00. Uwielbiam nocne letnie powroty do domu. A dziś nad jezioro. Jest pięknie. :)owsianka z makiem i sezamem, podana z jogurtem, morelą i borówkami

Brrr, ale zimno. Tę noc spędziłam z termoforem. Pora powyciągać z szafy cieplejsze ubrania. Piątek wolny, ale nie do końca - muszę trochę popracować.płatki kasztanowe z figą, malinami i kasztanami

Miałam zacząć wcześniej, ale tyle ciekawszych rzeczy było wokół. A koło jutro rano. Także teraz zabieram się do nauki. Ale najpierw kawa.dyniowo-kakaowa kaszka orkiszowa z kaki, bananem, czekoladą i kremem kasztanowymTakiej jesieni nie lubię. Deszczu s...

Długi weekend majowy się zakończył. Ja mam jeszcze dzisiaj wolne, ale pogoda za oknem nie nastraja jakoś optymistycznie, dlatego dzień zaczynam od pysznej i aromatycznej herbaty malinowej i zostawiam dla Was podsumowanie tygodnia w zdjęciach :* próbne ...

Znacznie mniej kalorii od tradycyjnych.Tak samo pyszne....potrzebna tylko maszynaSkładnikiciasto mąka pszenna 130 gram jajka 2 sztuki jogurt naturalny 2,5 łyżki olej 2 łyżki&...

Zdrowe batoniki zbożowo-orzechowe z polewą karobową. Samo zdrowie i idealna przekąska dla dzieci czy do zabrania w podróż.SKŁADNIKI150g płatków owsianych50g siemienia lnianego50g orzechów włoskich50g migdałów50g orzechów laskowych100g płatków jaglanych...

Kilka dni temu otrzymałam od wydawnictwaBurda KsiążkiksiążkęAnny Lewandowskie ,,Zdrowe gotowanie by Ann”. Jest to już 2 książka Ani.Książkę miałam na oku już od dawna. Gdy tylko ukazała się zapowiedź o wydaniu tej pozycji wiedzi...