Przepis na 1' AND AND/**/7922/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7922=7922)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness. Ma ona multum przepisów na dietetyczne dania obiadowe i nie tylko, desery, a także koktajle. Dzisiaj właśnie przygotowałam napój według jej receptury. Będzie on idealny dla osób, które są...

Na jesiennie smuteczki polecam lekki deserek bez pieczenia, przygotowany z "dbałością". Jeśli już piekę to raczej chleby, a rzadziej ciasta. Za to bardzo lubię szybkie deserki i kremy czekoladowe. Lubię przygotowywać zdrowe i kolorowe posiłki dla moich...

Tyle powodow do szczescia... Wiem, ze dnia, ktory minal, nikt mi nie zwroci, a czas nieublaganie biegnie do przodu. Slyszycie tykanie zegara? Wiec dlaczego nie cieszyc sie zyciem, poki mozemy?Tylko zapakuje pol domu i mozemy jechac. ;)Uspokajajacy w...

Zawsze myślałam, że jestem klasycznym mięsożercą. Kiełbasa, kotlet, udko z kurczaka... Oczywiście wszystko z dodatkiem warzyw, ale jednak mięso w roli głównej. Kiedy przeprowadziłam się do Warszawy i zamieszkałam sama, okazało się, że mięso właściwie m...

Placuszki które robi się szybko i tak samo szybko znikają. Serowe, z nutą pomarańczy, na mące ryżowej i z sosem czereśniowym. Dla dzieci i nie tylko idealne.placuszki:250 g twarogu pół tłustego3 łyżki czubate mąki ryżowej3 jajka1 łyżka miodu1 łyż...

Własny domowy chleb, w wersji która zawsze się udaje. Uda się nawet tym którzy boją się wchodzić do kuchni bo ma w sobie coś co gwarantuje sukces, a to coś to: suche drożdże! Tak! Szybki i zawsze udający się chleb na drożdżach! Tzw. drożdże instant. Za...

Pyszny obiad z cukinii :)Składniki na 2 osoby:2 cukinie - waga około 800 gr1 mała cebula1 mała marchewka1 małe pętko kiełbaski1/2 korzenia pietruszki1 listek laurowy2 kulki ziela angielskiego1 łyżeczka suszonych warzywek bez soli1/2 puszki pomidorów kr...

Szybki obiad dwa w jednym. Pieczemy kurczaka i warzywa w worku do zapiekania. U mnie często takie obiady są. Warzywa jemy w ilościach hurtowych bo bardzo lubimy. A czas też się oszczędza jak pieczemy za jednym razem.3 udka z kurczaka3 pałki z kur...

Jeśli na śniadanie lubicie zjeść coś słodkiego a przy okazji lubicie wszelkiego rodzaju granole itp,to ta granola jest właśnie dla Was.Jedyne co ją odróżnia od tej typowej granoli,to że nie ma w niej płatków owsianych.Może się skusicie?Składniki:2 szkl...

Kolejna propozycja na smaczne paszteciki, idealne do czerwonego barszczu. Tym razem z kapustą kiszoną, pieczarkami oraz czerwoną soczewicą. Farsz jest delikatnie pikantny, mocno doprawiony- nie mniej jednak bardzo smaczny. Polecam Wam te paszteciki zar...

Brukselka, a także szpinak, nie należą do ulubionych warzyw zjadanych w czasach dzieciństwa. Każdy z nas jednak z nich wyrasta. Brukselka może być naprawdę smaczne, a zwłaszcza podana w takiej rozgrzewającej, sycącej zupce.SKŁADNIKI: ...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Biszkopt:3 jajka1/2 szkl cukru3/4 szkl mąki pszennej3 łyżki wody4 łyżki oleju2 łyżki kakao1 łyżeczka proszku do pieczeniaOddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy z cukrem na sztywną pianę, do żółtek...

Dziś ponownie śliwki w roli głównej. Tym razem w wydaniu wegeteriańskim.Składniki :1 szklanka otrębów gryczanych1 szklanka mąki gryczanej1/2 szklanki rodzynek( u mnie pół na pół z żurawiną)1 szklanka pokrojonych śliwek1/4 oleju1 szklanka mleka roślinne...

WitajciePogoda za oknem totalnie dziś nie zachęcała do wyjścia na dwór. Korzystając z okazji przygotowałam coś na poprawę humoru i rozjaśnienie dnia. Ten tęczowy deser okazał się być tak pyszny, że zjadłam nawet dwie porcje. Składniki:1 galaretka agres...

Czasami ma się chcicę na coś słodkiego. Ale nie na daktyla, nie na gorzką czekoladę 90%. Coś szybkiego, słodkiego i najlepiej tort!Wiem, wiem, pewnie większości wystarczy dojrzały banan, ale ja lubię od czasu do czasu zjeść takie oto ciastko. I też wie...

Są maleńkie, fantastycznie mięciutkie, rozpływające się w ustach. Znikają z patery w zatrważającym tempie. W biszkoptach istotne są wiejskie jajka, których piana po ubiciu jest idealnie sztywna. I najważniejsze to powstrzymać się od zjedzenia ich przyn...