Przepis na 1' AND AND/**/7759/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7759=7759)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

**jeżyny i śliwki pod orzechową owsiana kruszonką, jogurt naturalny z syropem klonowym i tahini**miały być, jeżyny i śliwki pod owsianym kruchym ciastem, coś a'la cobbler, ale jednak zdecydowałam się na klasyczną kruszonkę i absolutnie żałować tej decy...

owsianka na mleku migdałowym, z bananem, spiruliną, masłem orzechowym i syropem klonowymi zielono mi. zaraz zbieram się na poranne zajęcia z jogi, a potem do wieczora jeżdżenie autobusami, tramwajami etc. po całej stolicy. naprawdę lubię to robić, ale ...

koktajl: banany, wanilia, płatki owsiane, jogurt grecki, syrop klonowyzapowiada się pracowity dzień odpoczynku. nie ukrywam, że byłam nieco zdziwiona, kiedy obudziło mnie słońce a po zwleczeniu się z łóżka za oknem zobaczyłam śnieg. ci, którzy mieli ni...

surowa kakaowa gryczanka nerkowcowa z bananem i syropem klonowymprzetańczyć całą noc, śmiać się z rzeczy błahych, obudzić się z lekką chrypką i gonić zgubioną na zegarku godzinę.a mimo to wczoraj jeszcze smutek zagościł.

potrójnie orzechowa owsianka gotowana na mleku migdałowym z medjool'ami i figami, z masłem orzechowymdzień dobry w kwietniu. mała przerwa świąteczna na blogu i od internetu dla mnie. mam nadzieję, że miło spędziliście ten czas i chociaż pogoda nie do k...

sezonowo: czereśnie podano!za systematyczność powinnam dostać order. sesja już prawie za mną, ostatni w przyszłym tygodniu. a nie raczyłam was śniadaniami, bo wyglądają one od pewnego czasu właśnie tak, jak powyżej. i nic nie mogę poradzić na to, że to...

dyniowa polenta z cytryną i cynamonem, z syropem daktylowym i orzechamipumpkin polenta with lemon and cinnamon with date syrup and nuts

Płatki jaglane z bananem, żurawiną i mascarpone w słoiczku po miodowej tahiniFajny tydzień się zaczął. Mam rekolekcje toteż w szkole spędzam niewiele czasu, mogę się wyspać, wiosna nas nie opuszcza. żyć nie umierać. Czekałam na ten zastrzyk energ...

Hej hej 3 !Ryż pełnoziarnisty z siemieniem laninym, cynamonem, imbirem, bananem, kiwi,ziarenkami Słoneczne Pola Ziarenkowo, suszonymi daktylami.Podany z gorzką czekoladą.Dziękuje za wszystkie cudowne komentarze ostatnio 3 !

lawendowo granola miodowa z patelni z z suszonymi figami, mango, jogurtlavender and honey fried granola with dried figs, mango, joghurtPodczas krojenia suszonych owoców uważajcie na palce.Miłego tygodnia!

słodka zupa krem marchewkowa z czekoladą toffi, masłem orzechowym i bananemsweet carrot soup with toffee milk chocolate, peanut butter and bananaMarcowa pogoda jakoś w tym roku wyjątkowo dogadza. Ale nawet, gdy słońce za oknem, praktycznie cały dzień, ...

bananowo-karobowo-waniliowy sernik na zimno z musem bananowym i borówkamibanana, carob and vanillanon-bake cheesecake with banana mousse and blueberriesNie możesz się zdecydować na jeden smak? Żaden problem - przygotuj trzy naraz. Najlepiej, kied...

owsianka na mleczku skondensowanym z truskawkamioatmeal withcondensed milk,with strawberriesNiewyszukanie, niezobowiązująco, ale dziś Dzień Dziecka i postawiłam właśnie na prostotę. No i truskawki - ich nie mogło tego zabraknąć, nawet...

ricottowa owsianka migdałowa z bananem i czereśniamialmond oatmeal with ricotta cheese, with banana and cherriesNic nie mówię, nic nie przewiduje, nie wyobrażam sobie, nie wybiegam sprintem, ani nawet truchtem, w przyszłość, bo nie chcę zapeszać. Dobrz...

kokosowe lody z mango z truskawkamicoconut and mango ice-cream with strawberriesDo dzisiejszego śniadania brakuje mi tylko szerokiej, rozgrzanej słońcem plaży, ciepłego morza i szumu fal.Oby dane mi było tego jeszcze w tym roku zaznać. Dziś będę się s...

deser banoffee na owsianym spodzie i z riccotąbannofee dessert on an oatmeal crust with ricottaNajlepszym sposobem na rozpoczęcie tygodnia (ostatniego, prawdopodobnie, przed wakacjami) jest jednak deser. Jednoporcjowe przyjemności zawsze na plus...