Recepta na dobry początek dnia? Zjedz śniadanie!I wcale nie musisz spędzać dużo czasu w kuchni, aby przygotować pełnowartościowy posiłek, który dostarczy Ci energii na cały dzień- zrób je dzień wcześniej, wieczorem.Oto przepis, który przekona Cię...
Na umilenie niedzielnego popołudnia proponuję domowy budyń waniliowo-limonkowy ze świeżymi owocami i nasionami chia. Taki deser z pewnością posmakuje i małym i dużym, a wspólne przygotowanie go będzie dodatkowym pomysłem na przyjemnie spędzony czas. Ra...
Przepis na budyń czekoladowy z Chia to moja propozycja na sobotni deser. Przepis jest bardzo łatwy, a efekt końcowy pyszny :) Zamiast borówek polecam również inne owoce, np. maliny i jeżyny. Smacznego! Składniki: 2 łyżki nasion Chia 200 ml śmietanki 30...