Wszystkie przepisy z bloga

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Com o verão à porta, apetece-me um gelado! O desejo aparece e os dilemas também. Tirando os sorvetes, a maioria dos gelados contem leite. Como estou a evitar lacticínios, torna-se difícil encontrar...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Waffles lembram-me do verão passado à beira mar. Amava o sabor característico deles, crocância e chantilly em abundância. Sempre quis ter a minha própria máquina mas nunca encontrei a ideal. Não es...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Quem não gosta de petiscar? Ocasiões não faltam. Desde sessões de filmes num dia de chuva até umas mini festas com os amigos, para acompanhar uma cerveja ou até simplesmente porque nos apetece algo...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Já temos o pão caseiro de trigo sarraceno, agora dava jeito pôr alguma coisa em cima e fazer umas sandes deliciosas, não vos parece? Uma vez que o pão é bastante diferente, o acompanhamento também ...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Os tempos mudam e o nível da consciência alimentar cresce. Mil anos atrás ninguém se preocupava com o glúten mas havia pessoas que provavelmente sofriam e não sabiam a causa. Os estudos mostram que...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Há um provérbio polaco que diz que as viagens ensinam. Não podia concordar mais! As viagens enriquecem o ser humano e educam como nenhuma escola. Lidar com outras culturas e vários costumes deixa u...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Um dos mais frequentes erros cometidos na dieta é omitir o pequeno-almoço na expectativa de perder peso. Acontece precisamente o contrário! Quando não comemos nada de manhã o metabolismo fica mais ...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Sabem que às vezes não vale a pena planear muito? Preparamos-nos para uma coisa e a vida dá a volta e obriga-nos a reconstruir os nossos planos. Desde que a vida nos surpreenda de forma positiva, j...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Quando ouvi falar pela primeira vez sobre o Bulletproof Coffee fiquei intrigada mas confesso que não me apeteceu experimentar logo. Foi uma daquelas receitas que ficam para mais tarde...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Não vai ser nenhuma novidade mas reparo que a nossa sociedade torna-se cada vez mais frustrada e triste. Sofremos de uma constante falta de tempo. Não apreciamos realmente a vida. Estamos sempre ca...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Tenho uma surpresa! Decidi criar uma rubrica nova no blogue The Breakfast Club. Como o próprio nome indica vai ser uma espécie de clube de pequeno-almoço, onde vou partilhar i...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Quem pensa que comer saudável significa fazer sacrifícios, sofrer e aguentar o dia todo com uma folha de alface e três ervilhas está bem enganado. Antes pelo contrário! Comer saudável é fazer escol...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Um dos pequenos-almoços clássicos das manhãs preguiçosas são os ovos mexidos. Popular no mundo inteiro, um prato simples, rápido, saudável que dá energia e aquece o corpinho de madrugada. Tal e qua...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku O Natal é uma época especial. Acredito que toda a gente quer passar este tempo mágico rodeado pelos familiares, idealmente na sua casa de infância. Nem sempre isso acontece. Desta vez vou passar o ...

Kliknij po przepis po polsku As pessoas deixam de comer carne por várias razões. Há quem não goste do sabor, há quem faça isso por saúde, ambiente ou ética. O grupo dos ex-carnívoros que durante anos não imaginavam um dia sem um bom bife mas de repente...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Estatisticamente a pergunta que ouço mais tem a ver com as coisas básicas. O que tomo para o pequeno-almoço? O que ponho no pão? Estas pequenas perguntas mostram como os hábitos nos dominam e limit...