Wewnętrzna motywacja jest ważna!

Natka-Pietruszki.pl

Czy aby schudnąć, wystarczy zastosować odpowiednio dobrany plan żywieniowy? Oczywiście, że nie! Otóż aby zagwarantować pełen i przede wszystkim długoterminowy sukces, musimy się do niego psychicznie przygotować! Dlaczego tak wiele osób ma trudności z o...

Natka-Pietruszki.pl24 lis 17

Artykuły, Motywacja, Motywacja w odchudzaniu, Polub siebie, Psychologia odchudzania, Silna wola, Wewnętrzna motywacja

29 przepisów

Natka-Pietruszki.pl

Kolejna witryna oparta na WordPressie

171526

Polecane przepisy

Zmotywowani: niepokonani

Zdarza się, że mimo naszych starań i zawziętości w dążeniu do idealnej sylwetki, dopada nas zły dzień (lub cała seria dni), który niesie za sobą uczucie beznadziejności. Nasz cel zaczyna tracić sens, a nasza motywacja spada. Jak zapobiec takiej sytuacj...

FITNESS SHAKE

Styl życia

Jak zdrowe odżywianie zmienia życie? – historie czytelniczek

Wiem, że do zmiany odżywiania potrzebna jest motywacja, bo od samego czytania nic się nie zmieni, trzeba działać. A jedną z lepszych form medytacji są pozytywne historie innych osób. Dlatego w sierpniu poprosiłam moich czytelników o podzielenie się swo...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Odżywianie, Ogólne porady

Miłość silniejsza niż kłamstwa

Miłość to niesamowicie silne uczucie. Niejeden poeta zachwycał się jego potęgą. Nie tylko góry przenosi, ale też nie ma sobie równych. Jednak czy sama miłość wystarczy, by pokonać wszystkie problemy? Nawet te tkwiące głęboko... w naszej podświadomości?...

Recenzje na widelcu

Miłość, Romans, HarperCollins Polska, Opowiadania, Kłamstwa, Tajemnice, Zapach lawendy

Niemoralny układ

fot. Dominika RógNajbardziej pragniemy tego, co nieosiągalne. Myśl o celu absorbuje nas bez reszty. Nieprzespane noce, niezrealizowane plany, nic innego się nie liczy... Jesteśmy przekonani, że tylko wygrana da nam szczęście. Skoro więc tak jest, możem...

Recenzje na widelcu

Recenzja, Książka, Romans, Obyczajowa, Zysk i S-ka, Literatura, Elle Kennedy, Off-Campus, Układ

Rusz swoje cztery… endorfiny!

„Jestem typem emocjonalnym, interesują mnie wzruszenia”. Pod tymi słowami Zdzisława Beksińskiego podpisuję się rękami i nogami. Owszem, bardzo interesują mnie wzruszenia, ale to co się ostatnio ze mną działo było totalnym przegięciem. Marazm, malkonten...

SuperStyler blog modowy, kulinarny, lifestylowy, uroda i zdrowie, fitness, stylizacje.

Sport i zdrowie, Motywacja, Jak zacząć ćwiczyć, Motywacja do ćwiczeń, Hormony, ćwiczenia dla początkujących, Endorfina, Endorfiny, Poprawa nastroju

MOTYWACJA

Ważna w sporcie, pracy czy osobistym życiu. Jeśli jej nie ma, żadna (jak mawia klasyk) „dobra zmiana” się nie powiedzie. Czym jest? Do czego nam jest potrzebna? Jakie są sposoby na podnoszenie jej poziomu? Czym jest motywacja?Motywacja (od słowa ...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

5km dziennie. Zasady

Tak, zmiana daty to zawsze dla mnie pretekst do wzięcia się za siebie. Niezmiennie stosuję w głowie formułkę "od pierwszego...", "od jutra...", "od poniedziałku..." i postanawiam. Zwykle wytrwałości wystarcza mi tylko na trochę, ale na szczęście późnie...

Vegan Monkey

Artykuły nie o jedzeniu, 100 marzeń, 5km dziennie

Nie piję kawy!

Są w życiu chwile, kiedy odczuwamy wyjątkowo silną motywację do zmiany... Może to być drobna zmiana... Taka tyci-tyci... Każda zmiana jest jednak ważna. Każda może być cenna.W moim przypadku taką chwilą jest zbliżający się termin porodu. Zostało ...

Zapach Domu

Motywacja

Podpowiedzi wyszukiwań

Chleb farmerski z automatu

Chleb farmerski

Pączki wrocławskie