Przepisy z kategorii Fit

Od jakiegoś czasu lekko się "dietuję" ;)Staram się jeść cztery zbilansowane posiłki dziennie.Dziś przykładowy obiad.Zapewniam Was, że nie chodzę głodna, kilogramy spadają a dania są baaardzo dobre.Czosnek niedźwiedzi już jest więc dodaję go niemal do w...

Pyszny, Rochowy koktajl na dzień dobry :)Stawia na nogi dużą dawką witamin.Na dwie pół litrowe szklanki:2 pomarańcze1 jabłko1 mango2 kiwi1 banan1 szklanka wody niegazowanejPomarańcze, mango, kiwi i banana obrać ze skórki.Pokroić na mniejsze kawał...