Warto jeść owsiankę, ponieważ owies i jego przetwory pokrywają zapotrzebowanie na składniki odżywcze organizmu. Sportowcy cenią płatki owsiane za to, że są źródłem siły, zaś kobiety za właściwości odchudzające i odmładzające.Liczba osób: 3; czas przygo...