Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
1 miesiąc po porodzie
Matka Żywicielka
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
31
Kategorie
31
Ryba z pesto - 330 kalorii - DIETA
Ryba z pesto? Czemu nie! Do tego młode ziemniaki z koperkiem. To dietetyczne, a zarazem wyraziste smaki, bo nikt nie powiedział, że dieta - matki karmiącej, czy matki odchudzającej się, czy też matki zdrowo odżywiającej się, ma być jałowa w smaku. ...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Obiad
,
Z pieca
,
1 miesiąc po porodzie
,
Ryba
,
Dieta
,
Odchudzanie
,
Pesto
Beza
Po upieczeniuszarlotki zostają niewykorzystane białka jajek. Nie wyrzucaj, tylko zrób sobie kolejną przyjemność. Bezy mają sporo cukru, ale nie trzeba zjadać wszystkich na raz, mogą też poleżeć i poczekać na koleżanki.Potrzebujesz:5 b...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Dieta bezmleczna
,
Bez mięsa
,
Z pieca
,
1 miesiąc po porodzie
,
Słodkie
,
Ciasto
Pieczony łosoś z warzywami
Nie pamiętam już od kiedy, ale żywię nas najzdrowiej jak umiem. Nie znoszę wysoko przetworzonego jedzenia, dań gotowych, posypek, polepszaczy, kucharków, kostek, napojów.... Staram się jak mogę, dwoję się i troję. W środę niezależnie od...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Dieta bezmleczna
,
Obiad
,
Z pieca
,
1 miesiąc po porodzie
,
Warzywa
,
Ryba
,
Cukinia
Zupa krem z dyni
Fotografując dynię spostrzegłam w kadrze naszego psiego przyjaciela. To towarzysz wszelkich aktywności, zawsze o krok za mną lub przede mną. Niewątpliwy łakomczuch, który nawet tabletki połyka ze smakiem. Całą moją ciążę interesował się brzuchem, wącha...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Bez mięsa
,
Obiad
,
1 miesiąc po porodzie
,
Warzywa
,
Zupa
,
Jesień
Kompot z porzeczek
Niesamowite jak szybko można zapomnieć pewne rzeczy. To dopiero 3 miesiące odkąd Maluch jest z nami, a nasz świat zmienił się już kilkakrotnie. Najpierw te myśli, o trudnościach do przezwyciężenia, pytania bez odpowiedzi, rozterki... "Kiedy ja za...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Dieta bezmleczna
,
Bez mięsa
,
1 miesiąc po porodzie
,
Z owocami
,
Na szybko
,
Napoje
Smoothie - szybkie śniadanie
Mijają kolejne tygodnie, a Maluch staje się co raz bardziej aktywny. I to od samego rana. Do pewnego momentu, jadłam na śniadanie kanapki, potem co raz prostsze w wykonaniu kanapki, a jeszcze później kanapki na stojąco przy blacie. Zero sensu. Te...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Bez mięsa
,
1 miesiąc po porodzie
,
Słodkie
,
Z owocami
,
Na szybko
,
śniadanie
Czysty sernik
Czysty sernik. Bez bakalii, bez udziwnień, kruchych spodów, galaretek, no i oczywiście bez proszku do pieczenia. Ale co się działo w piekarniku, to moje. Zawsze, ale to zawsze wykorzystujcie przy tym serniku papier do pieczenia do podwyższenia boków fo...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Z pieca
,
1 miesiąc po porodzie
,
Słodkie
,
Ciasto
Naleśniki z serem
W 3 dni spędzone w szpitalu po porodzie zjadłam więcej sera białego niż w poprzedzającym roku. Wcześniej może też trochę nietypowo, bo jogurty, maślanki, serki kanapkowe a najbardziej ser biały, były mi nie po drodze, za to mleko - MNIAM. Pamięta...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Bez mięsa
,
Obiad
,
1 miesiąc po porodzie
,
Słodkie
,
Z owocami
Kurczak pieczony w całości
Od narodzin Synka snuje się za mną jeden temat. Nie chodzi tu wcale o pizzę, tu chodzi o ... okulistę. Z jednej strony nie dopuszczam do siebie myśli, że pogorszył mi się wzrok, a z drugiej jednak co raz bardziej mi to doskwiera. Myślę sobie "jeś...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Dieta bezmleczna
,
Obiad
,
Z pieca
,
1 miesiąc po porodzie
,
Fast food - slow food
Krupnik
Już nie pamiętam kiedy i czy w ogóle kiedykolwiek byłam tak głodna jak w ciągu pierwszych dni spędzonych z Maluszkiem. Mówią, że poród to jak maraton, a ja nigdy nie lubiłam biegać. Ten głód był nawet przyjemny, bo cokolwiek nie zjadłam aby go za...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Dieta bezmleczna
,
Bez mięsa
,
Obiad
,
1 miesiąc po porodzie
,
Zupa
Słodkie leniwe
Teraz już nie ma wolnych chwil, wszystko robię na raty. Nie ma słodkiego lenistwa, teraz w opcji są jedynie słodkie leniwe ;-) Ale dobre i to. Leniwych nie jadłam już od lat, a teraz kiedy karmię Małego to jedna z moich ulubionych opcji obiadowych, bo ...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Bez mięsa
,
Obiad
,
1 miesiąc po porodzie
,
Słodkie
Pieczona pierś z indyka
Zanim zaczęłam eksperymentować z przepisami, przez pierwszy miesiąc po urodzeniu dziecka jadłam głównie 3 dania na zmianę: klopsiki w sosie koperkowym, leniwe i pieczoną pierś z indyka. Może to i monotonne, ale to gwarantowało mi, że i ja i Maluc...
Matka Żywicielka
Dieta matki karmiącej
,
Dieta bezmleczna
,
Obiad
,
Z pieca
,
1 miesiąc po porodzie