Piernikowe ciasto gryczane z bananami

Make-Life-Green

Przepisy

208

Kategorie

Piernikowe ciasto gryczane z bananami

Gryka jest świetnym produktem do pieczenia ciast :-) Dlaczego?!? Bo ciasto nie staje się suche jak wióry, a ma miękką i wilgotną strukturę. Mniammm... W połączeniu z orzechami włoskimi i laskowymi, przyprawą piernikową i kakao tworzy się smaczne oraz aromatyczne połączenie <3 Ciasto jest bez dodatku cukru, bo słodycz uzyskałam dodając dojrzałe banany.

Moje GRYCZANE CIASTO PIERNIKOWE można połączyć z ulubionymi powidłami lub dżemem. Będzie to idealny przepis na niedzielną herbatę bądź kawę z bliskimi ;-)

Składniki na ciasto:

2,5 szklanki mąki gryczanej
1/2 szklanki orzechów włoskich
1/2 szklanki orzechów laskowych
2 łyżki przyprawy piernikowej lub cynamonu
4 łyżki kakao
1 łyżeczka sody
1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia
2 szczypty soli morskiej/himalajskiej
3/4 szklanki mleka roślinnego
1/3 szklanki oleju kokosowego
4 łyżki zmielonego siemienia lnianego + 6 łyżek wody
4 banany

Wykonanie:

Suche składniki wsypujemy do dużej miski i dokładnie mieszamy. Następnie siemię lniane łączymy z wodą i czekamy aż napęcznieje. 3 banany miażdżymy widelcem. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i dokładnie mieszamy.

Ciasto przekładamy na blachę prostokątną lub kwadratową wyłożoną papierem do pieczenia. Na wierzch układamy plasterki banana. Pieczemy przez 50 min w temp. 175st C (bez termoobiegu).

Podajemy z powidłami lub dżemem.

Make-Life-Green02 lis 16

Ciasta-tarty

4 przepisów

Polecane przepisy

Odwrócone ciasto z bananami

Dawno nie przygotowałam nic z pysznych, dojrzałych bananów i dlatego dzisiejszy wybór padł na odwrócone ciasto z bananami. To bardzo proste w przygotowaniu ciasto, które z pewnością zasmakuje każdemu. Poziom trudności wykonania tego ciasta sprowa...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Wegańskie, Banan, Ciasto

Piernikowe ciasto z klonowym syropem

Piernikowe ciasto z klonowym syropem to przepis na ciasto, które zgodnie z zaleceniami autora przepisu można upiec na grillu nie testowałam tego jeszcze, przetestowałam pieczenie w piekarniku i wyszło wyśmienicie. Autor przepisu podaje, ż...

Magiczny Garnek

Ciasta i inne słodkości, Ciasto z syropem klonowym, Pomysł na syrop klonowy

Bezglutenowe ciasto z bananami i czekoladą

My Blueberry Corner by "jagodzianka" To pyszne, bezglutenowe ciasto z bananami i czekoladą najlepiej smakuje na drugi, a nawet trzeci dzień po upieczeniu. Zaraz po Przeczytaj cały artykuł Post Bezglutenowe ciasto z bananami i czekoladą p...

My Blueberry Corner

Na specjalną okazję, Bezglutenowe, Na słodko, Ciasta, Deser, świąteczne wypieki

Ciasto z bananami „bananowy puszek”

Ciasto z bananami bananowy puszek jest to dosownie ciasto przypominajce puszek. Bardzo delikatne, pyszne i sodkie z wyczuwalnym smakiem Post Ciasto z bananami bananowy puszek pojawił się poraz pierws...

I Love Bake

Ciasta z owocami, Olej, Budyń, Banany, Ciasta biszkoptowe, Kisiel

PANCAKES JOGURTOWE Z GRANATEM

I znów zapraszam Wam na pyszne racuszki / pancakes! Tym razem w wersji z granatem, który świetnie komponuje się ze słodkim smakiem kokosowych placuszków i przełamuje ich słodki smak. Tak, tak, do pancakes dodałam wiórki kokosowe, które jak wiecie u...

Ostra na Słodko - blog kulinarny

Dania mączne, BE FIT!, PRZEPISY, Dania owocowe, Kokos, Racuchy, Pancakes, Placuszki, Jogurt, Granat, Wiórki

Gryczane smoothie z bananem i orzechami laskowymi

Środek tygodnia to idealny czas na szybkie i proste przepisy. Zwykle jesteśmy w samym środku machiny codziennych czynności i rytuałów. Nie ma już śladu po poweekendowym rozleniwieniu, a do weekendu, gdzie królują bardziej praco i czasochłonne rozwiązan...

Cooking for Emily

Bezglutenowe, Wegańskie, Do picia, Smoothie, Kakao, Orzechy laskowe, Kasza gryczana

PIERNIKOWE PANCAKES Z KARMELIZOWANYMI GRUSZKAMI

Święta już minęły, na choinkach wiszą przygotowane pierniczki, a ich zapach kusi w całym domu! Ja na pierniczki już Wam dawałam przepis, więc dziś mam dla Was inne smakołyki! Zapraszam na pyszne Piernikowe pancakes! Leciutkie, delikatne, puszyste,...

Ostra na Słodko - blog kulinarny

Dania mączne, Dania owocowe, Naleśniki, Racuchy, Karmel, Pancakes, Placuszki, Pierniki, Gruszki, Piernik

Ciasto z bananami

Ciasto z bananami oraz kremem na bazie serka mietankowego i galaretki. Mocno bananowe, sodkie z nut cytrynow. Gorzka czekolada Post Ciasto z bananami pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake