Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
Lepsze od diety
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
25
Kategorie
7
Dieta 1000 kcal - czy warto stosować?
Dziś pod lupę bierzemy klasykę - słynną dietę 1000 kcal.Główne założenie diety zakłada, że dzienny jadłospis dostarczy nam tylko 1000 kcal, zaopatrując jednak organizm we wszystkie składniki odżywcze.Niestety już na wstępie powiem, że przy tak ni...
Lepsze od diety
Ranking diet
Ciasto pełne miłosnych smaków na Walentynki
Ponieważ jutro Walentynki pomyślałam, że czas na coś "lepszego od diety".Zakładam, że większość osób odchudzających się jutro zrobi sobie małą dyspensę na kolację z ukochanym/ukochaną czy spotkanie w jakiejś romantycznej knajpce przy lampce wina.Dlateg...
Lepsze od diety
Na słodko
Ranking diet - dieta dr Mosleya 5:2
"Lepsze od diety" rozpoczyna dziś nowy cykl. Ranking diet.Będzie mniej i bardziej zdrowo, będzie za to obiektywnie.Na pierwszy ogień DIETA 5:2, dr MOSLEYA, która zyskuje coraz więcej entuzjastów również wśród Polaków.Główna zasada diety to jedzen...
Lepsze od diety
Ranking diet
To już jutro....
a: Arnau
Lepsze od diety
Trening w procesie odchudzania
http://www.trenujmyrazem.pl/Jak wiadomo aktywność fizyczna sprzyja utracie wagi. Czy wiecie jednak jak ćwiczyć by faktycznie przynosiło to zamierzone efekty?Sprzymierzeńcem spalania tkanki tłuszczowej jest trening kardio.Trening kardio to nic inn...
Lepsze od diety
Zasada małych kroków w odchudzaniu
Rozpoczął się Twój proces odchudzania. Super. Ale czy wiesz jak chcesz dojść do celu? I jak pogodzisz dietę z codziennym życiem? Jak żywić się będzie w tym czasie Twoja rodzina, Twoje dzieci? Czy znajdziesz czas na sport? Czy znajdziesz czas dla rodzin...
Lepsze od diety
Psychodietetyka
ZASADA NR 7
źródło:http://linemed.plNie bądź niewolnikiem wagi.Przestań codziennie stawać na wagę. Pamiętaj, że na Twoją wagę ciała ma wpływ również pora ważenia, stopień nawodnienia, ilość zjedzonych węglowodanów, a jeśli jesteś kobietą - także faza cyklu m...
Lepsze od diety
Zasady lepsze od diety
Największe błędy w procesie odchudzania
źródło:http://w-spodnicy.ofeminin.pl/Ania ma 28 lat, na co dzień pracuje w Warszawie. Dzień zaczyna kawą, pracuje w korporacji.We wtorek wracając z pracy spotkała dawną znajomą, która z lekkim uśmiechem, niedowierzaniem i satysfakcją stwierdziła:...
Lepsze od diety
Psychodietetyka
Chcesz schudnąć? określ cel
źrodło:http://studencki-portfel.pl/tag/cel/Jeśli postanowiłaś, że chcesz schudnąć kolejnym krokiem do wprowadzenia planu w czyn jest cel.Jak wiecie jestem przeciwniczką wszelkich krótkotrwałych diet i nagłych zrywów do przechodzenia na dietę. Po ...
Lepsze od diety
Psychodietetyka
←
Poprzednia
1
2