Dalsza współraca Ale- raj

Po piętnastu sezonach od zdobycia pierwszego medalu szosowych mistrzostw świata Alejandro Valverde, w wieku 38 lat w końcu wygrał wyścig o tęczową koszulkę. Gdyby nie kilka detali byłaby to inspirująca historia o talencie, wytrwałości i sile woli. I je...

Gotowana owsianka to nasz sposób na zdrowe rozpoczęcie dnia, cała nasza rodzina (bliższa i dalsza) już się do niej przekonała Ale z płatków owsianych możesz przygotować dużo więcej, niż tylko owsiankę. Zebrałam moje ulubione przepisy w jednym miejscu. ...

Obiecywana od jakiegoś czasu recenzja książki "Dieta Fit" - Natalia Gacka. Autorka książki to Mistrzyni Świata, Mistrzyni Polski w Fitness Sylwetkowym. Książka "Dieta Fit" to zbiór przepisów dla każdej osoby chcącej prowadzić zdrowy tryb życia. Książka...

Jestem taka sama jak inni. Kiedy wchodzę do poznańskiego Raju mam w głowię jedną myśl: co Ci biali wiedzą o jedzeniu z Azji?!.* Brzmi paradoksalnie, przecież sama promuję azjatyckie kuchnie będąc z krwi i kości polską Pyzą! Jednak fałszywe przekonanie ...

Gmina Rytro to najmniejsza sądecka gmina, której siedzibą jest wioska Rytro. Słynie ona głównie z ruiny średniowiecznego zamku, ale władze gminy cały czas dbają, by odwiedzający Rytro turyści, niezależnie od pory toku, znaleźli tu jak[...]

Witajcie :) Ostatnio mam przyjemność testowania przepysznych i zdrowych produktów firmy Olejowy raj http://www.olejowyraj.pl/ . Dzisiaj do swojego dania wykorzystałam Olej kokosowy Ma on wiele właściwości leczniczych , stosowany jest również w ko...

Jedzenie ma to do siebie, że gdy wygląda fantazyjnie smakuje dwa razy lepiej. Nie bójmy się, mieszajmy kolorami, fakturami, składnikami.Malinowy raj to letnie, smaczne ciasto malinowe na zimno.Składniki na spód (u mnie blaszka 23x23cm):- 1/2 kostki mas...

Jak moje samopoczucie? Tragicznie.. Od kilku dni ledwo jestem w stanie zejść z łóżka, o gotowaniu, czy sprzątaniu mogę pomarzyć.. Nie będę Was zbytnio uświadamiała ale trasę łóżko - łazienka mam opanowaną ;p Szczęśliwie mam możliwość przeczekan...