Przepisy z kategorii BE-FIT:)

Wartości odżywcze tych nasion są niesamowite! Więc warto przemycić je w deserze:) Składniki na dwie porcje: 6 łyżeczek  nasion Chia 1 mały jogurt naturalny 200 g malin ( mogą być mrożone) szczypta cynamonu łyżeczka mąki ziemniaczanej pół kielisz...