Przepisy z kategorii SMOOTHIES KOKTAJLE NAPOJE

Składniki (1 porcja):garść truskawekpół mango1/4 cytrynyPrzygotowanie:Umyte i pozbawione szypułek truskawki oraz obrane mango umieścić w kielichu blendera, skropić sokiem z cytryny, zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji. Podawać lekko schłodzo...

Który wybierasz?:)

Składniki (na 1 porcję):garść truskawekgarść borówek1 pełna łyżka mielonego siemienia lnianegoPrzygotowanie:Truskawki i borówki umieścić w blenderze, zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji, następnie dodać siemię lniane i ponownie zmiksować....

Składniki (na 1 porcję):pół dojrzałego ananasagarść świeżych liści szpinakuPrzygotowanie:Pozbawionego skórki i środka ananasa pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić do blendera i zmiksować na mus o jednolitej konsystencji. Dodać umyty i pozbawiony ogonkó...