Przepisy z kategorii Dietetyczny obiad

Placuszki zcukinii tokolejny przepis zkanału nayoutube: 10minutspokoju. Placki są naprawdę super! Wilgotne, zdrowe i przede wszystkim szybkie wwykonaniu:)   Czas wykonania: 10 sztuk   Ilość porcji: 20 min Składniki: 750 g ...

Cukinia faszerowana  to bardzo szybki, prosty i smaczny wiosenny wegetariański obiad lub dodatek do mięsa. Nie sądziłam, że z niczego wyjdzie coś tak pysznego

Burak w roli głównej. Zdrowe i smaczne placuszki z burakiem i kuskusem. Pasują jako dodatek do mięs lub polane jogurtem stanowią pyszne wegetariańskie danie.   Czas wykonania: 1 h 30 min   Ilość porcji: 10 12 sztuk Składniki: 2 średnie buraki 1...

Dietetyczna ryba piekarnika. W zdrowej diecie nie powinno zabraknąć ryb.   Czas wykonania: 30 min   Ilość porcji: 5 małych kawałków Składniki: 400 g fileta z dorsza (5 niewielkich kawałków) 5 łyżek natki pietruszki ½ limonki 1 łyżeczka curry 1 łyżeczka...