Przepisy z kategorii Nasiona chia

Ostatnio jem bardzo często owsiankę na śniadanie, kombinacji nie ma końca. Pyszna, pożywna, każdego dnia można robić z różnymi owocami i dodatkami.Składniki:3/4 szklanki wody3/4 szklanki mleka4 łyżki płatków owsianychłyżka miodułyżeczka nasion ch...