Sałatka z kuskusu z pieczoną dynią.

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Kolejny jesienny przepis z dynią w roli głównej.
Uwielbiam zabierać do pracy posiłki, które łatwo spakować i nie trzeba ich odgrzewać. Do takich zdecydowanie należy ta sałatka.
Jak dla mnie same pyszności :) dynia, suszone pomidory, oliwki i ser feta.
Koniecznie musicie spróbować!

Składniki : ( dwie porcje na główny posiłek )

* 300 g dyni, samego miąższu,
* 1 łyżeczka oliwy,
* 1/2 szklanki kuskusu,
* szczypta soli,
* szczypta słodkiej papryki,
* szczypta suszonego rozmarynu,
* szczypta suszonego tymianku,
* szczypta czosnku granulowanego,
* 1/2 łyżeczki masła,
* 50 g suszonych pomidorów, pokrojonych w małe kawałki
* 40 g sera feta, pokruszonego,
* garść szpinaku, pokrojonego w kawałki,
* garść oliwek,
* 1 łyżka oliwy z oliwek,
* 1 łyżka soku z cytryny / limonki,

Przygotowanie :

Dynie pokrój na kawałki o boku około 1 cm, zmieszaj z oliwa, ułóż na blaszce i wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika. Piecz około 25 minut, do czasu aż kawałki będą miękkie. Ostudź.

Kuskus przygotuj według instrukcji na opakowaniu, dodając do wody sól, paprykę, rozmaryn, tymianek, czosnek a także masło. Ostudź.

Dynię, kuskus, suszone pomidory, ser, szpinak i oliwki zmieszaj razem z sokiem z cytryny i oliwą.

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.26 wrz 15

Zdrowo, Healthy, Sałatki i surówki, Wegetariańskie, Bez mięsa, Dynia, Kuskus, Oliwki

29 przepisów

Polecane przepisy

Kuskus perłowy z pieczoną dynią, granatem i orzechami

Niezawodna sałatka z pieczoną dynią, miodowo cytrynowym dressingiem i kuskusem perłowym. Ponieważ lubię lekkie i świeże smaki z odrobiną chrupkości, dodałam do niej także... The post Kuskus perłowy z pieczoną dynią, granatem i orzechami appeared first ...

Studio Kuchnia

Warzywa, Wege, Zdrowo, Sałatka, Dynia, Wegan, Kasza, Kuskus

Sałatka z pieczoną dynią

Skoro jest jesień, tonastole koniecznie musi pojawić się dynia! Możliwości jej wykorzystania jest naprawdę wiele, zaczynając odmakaronów, naciastach kończąc. My proponujemy dzisiaj sałatkę zpieczoną dynią, kaszą pęczak, wł...

Inspirowane Smakiem

Przepisy, Warzywa, Przepis, Lunch, Przekąska, Czosnkowo-cebulowy

Sałatka z pieczoną dynią i roszponką

Sezon dyniowy w pełni! Nie dość, że dynie tworzą przepiękne dekoracje to dodatkowo wspaniale smakują. Można je podawać na słodko i też w bardziej wytrawnej wersji. Pieczone czy gotowane zawsze smakują wyśmienicie. Jesienna aura nam w chwili obecnej nie...

M&M Cooking

Dynia

Kasza z pieczoną dynią, grillowaną papryką i roszponką – Gotujmy zdrowo – mniej soli

Kuskus jerozolimski (zwany inaczej mograbie, moghrabieh) jadłam pierwszy raz nie w Jerozolimie, a we Wrocławiu, w jednej z restauracji, gdzie był podawany razem z ośmiornicą. Duże kulki od razu przykuły moją uwagę i zapragnęłam go mieć. Myśli moje prze...

Kuchnia w formie

Dania główne, Przepisy wegańskie, Przepisy dla wegan, Dynia, Sałatki, Dynia piżmowa, Kuskus, Grillowana papryka, Pieczona dynia, Kuskus jerozolimski

Makaron z dynią

Post Makaron z dynią pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny Codogara.

Magazyn kulinarny Codogara

Przepisy na obiad, Przepisy wegetariańskie, Przepisy na makarony, Makaron, Przepisy na Halloween, Spaghetti, Danie makaronowe, Danie z makaronem, Sos do spaghetti, Spaghetti z dynią, Spaghetti z pieczoną dynią

Jesienna sałatka z pieczoną dynią

Jesienna sałatka z pieczoną dyniąZaczynam eksperymentować smakami, tym razem jesiennymi. Ze względu na rok szkolny muszę przygotowywać rodzince przekąski do szkoły i pracy. Z córką nie ma problemu lubi polskie drożdżowe wypieki czy kanapki, gorzej jest...

Turcja od kuchni

Oliwa z oliwek, Ser, Papryka, Sałatki i surówki, Sok z granata, Szczypior, Orzechy, Dynia, Kuskus

Sałatka z kuskusu z pieczoną dynią.

Kolejny jesienny przepis z dynią w roli głównej.Uwielbiam zabierać do pracy posiłki,którełatwospakować i nie trzeba ich odgrzewać. Do takich zdecydowanie należy ta sałatka.Jak dla mnie same pyszności :) dynia, suszone pomi...

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Zdrowo, Healthy, Sałatki i surówki, Wegetariańskie, Bez mięsa, Dynia, Kuskus, Oliwki