Owsianka płatkami ryżowymi i bananem.

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Lubię jeść owsiankę na śniadanie, daje mi dużo energii na długi czas... a do tego można ją zjeść na milion sposobów.

Dziś numer 348947 ;) - owsianka z płatkami ryżowymi, bananem i nasionami chia !

PYSZNA :)

Składniki :

* 4 łyżki płatków owsianych,
* 2 łyżki płatków ryżowych,
* 200 ml mleka,
* 1/2 banana,
* 1 łyżka masła orzechowego,
* 1 łyżeczka nasion chia,
* szczypta soli ( opcjonalnie ),

Przygotowanie :

Mleko wlej do małego garnka i kiedy zacznie się gotować, dodaj płatki owsiane, płatki ryżowe i szczyptę soli.
Gotuj na małym ogniu, często mieszając kilka minut - czas jest uzależniony od tego jaką konsystencję lubisz, ja wolę dość gęstą owsiankę i gotuję ją około 5 minut.
Gotową owsiankę przełóż do miseczki, dodaj pokrojonego na kawałki banana, masło orzechowe i nasiona chia.

Wcinaj. :)

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.13 sty 16

Zdrowo, Healthy, śniadanie, Owsianka, Banan

13 przepisów

Polecane przepisy

OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM

OWSIANKA Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM pyszne, pożywne, pełne energii i zdrowe śniadanie

Przepisy Joli

Dla dzieci, Mleko, śniadanie, Banan, Orzechy włoskie, Płatki owsiane, Masło orzechowe, śniadanie-lista, Orzechy laskowe, Płatki żytnie

Co zrobić z płatków owsianych?

W ostatnim czasie na blogu pojawiło się sporo przepisów z wykorzystaniem płatków owsianych. Przepisy ciesząsię ogromną popularnością. Postanowiłam przygotować dla Was zbiór przepisów owsianych w jednym miejscu, będzie wygodniej. Pamiętajcie, że p...

Moja smaczna kuchnia

Dodatki, śniadania, Obiady, Desery, Owoce, Wypieki, Jajka

Pieczona owsianka z bananem – przepis na śniadanie

Jeżeli potrzebujecie zmiany i urozmaicenia w codziennej śniadaniowej owsiance, to polecam spróbować przepis na pieczoną owsiankę z bananem. Pieczone płatki owsiane zalane mlekiem i jogurtem naturalnym z ulubionymi dodatkami zaskoczą smakiem nie jedną o...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Przepis na śniadanie, Owsianka, Owsianka z bananem, Pieczona owsianka, Owsianka z piekarnika

10 sposobów na owsiankę !

Nie będę się za bardzo rozpisywała... poniżej zajdziecie 10 sposobów na owsiankę - wszystkie mega pyszne ;)Kliknij na zdjęcie aby przejść do strony z przepisem ;)- otworzy się w nowym oknie.1. Nocna owsianka z jagodami goji, rodzynkam...

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Fit strefa, śniadanie, Owsianka, 10 sposobów na...

10 sposobów na owsiankę !

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Fit strefa, śniadanie, Owsianka, 10 sposobów na...

Owsianka płatkami ryżowymi i bananem.

Lubię jeść owsiankę na śniadanie, daje mi dużo energii na długi czas... a do tego można ją zjeść na milion sposobów.Dziś numer 348947 ;) - owsianka z płatkami ryżowymi, bananem i nasionami chia !PYSZNA :)Składniki :* 4 łyż...

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Zdrowo, śniadanie, Healthy, Owsianka, Banan

Owsianka płatkami ryżowymi i bananem.

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Zdrowo, Healthy, śniadanie, Owsianka, Banan

Na dobry początek

Owsianka z płatkami jaglanymi z jabłkiem, bananem, bakaliami i wiórkami kokosowymi.ulubione smaki w ulubionej owsianceżeby mieć pewność, że grudzień zacznie się dobrze