Przepisy z kategorii Chia

Kolejny bardzo ciekawy artykuł, tym razem na temat popularnych przy odchudzaniu nasion jadalnych.Co jest "zdrowsze"?Siemię lniane czy Chia (szałwia hiszpańska)?Artykuł znaleziony na Akademii Witalności.Zapraszam do lektury.