Dieta dla zdrowia

Grażyna gotuje

Lato to doskonały czas, by zadbać od swoje zdrowie od strony odżywiania się. Obfitość owoców, warzyw i świezych ziół pozwala na jedzenie zdrowsze i mniej kaloryczne. Warto pamiętać o tym, by korzytać z naturalnej słodyczy zawartej w owocach a unikać so...

Grażyna gotuje21 cze 18

Uncategorized, Dieta, Zdrowie

32 przepisów

Grażyna gotuje

Blog kulinarno-dziennikarski

444542

Polecane przepisy

17 KORZYŚCI DLA ZDROWIA Z JEDZENIA BANANÓW

Chcesz schudnąć z brzucha i całego ciała, zobacz co naprawdę działa Banany kochamy Was. Żółte, pachnące słońcem kryją w sobie dużo więcej niż tylko wyjątkowy smak. Są doskonałe dla zdrowia, urody i dobrego samopoczucia – jedz je jak najczęści...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Jedzenie, Zdrowie, Banany

KWAS DHA – GDZIE GO SZUKAĆ I DLACZEGO JEST WAŻNY DLA ZDROWIA?

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Kwas dokozaheksaenowy (DHA) jest jednym z najważniejszych kwasów Omega 3. Ma on duże znaczenie dla zdrowia. Jest częścią każdej komórki ciała, od...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Warto wiedzieć, Jedzenie, Ryby, Ciąża, śledzie, Działanie DHA, Jak działa DHA, Kwas DHA, Omega 3, Owoce morza

CUKINIA I JEJ WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj CUKINIA WŁAŚCIWOŚCI DLA ZDROWIA, KTÓRE WARTO ZNAĆ Nie dość, że stanowi pyszny dodatek do wielu potraw, to jeszcze wprowadzenie jej do jadłospisu ...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Dieta, Odchudzanie, Warto wiedzieć, Jedzenie, Cukinia, Metabolizm, Cukrzyca, Cholesterol, Cukinia właściwości

10 korzyści dla zdrowia z picia ciepłej wody.

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Każdy wie, że ...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Warto wiedzieć, Ciekawostki, Woda, Ciepła woda, Ciepła woda z rana, Działanie wody

Dekalog diabetyka nie tylko dla cukrzyka

Dekalog diabetyka wyznacznikiem zdrowia. Obecnie cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób. Dotyka ludzi w różnym wieku, bez względu na rodzaj płci. Najczęstszą przyczyną wystąpienia cukrzycy, niestety jest otyłość. A ta z ko...

Porady 40-latki

Zdrowie i Uroda, Porady, Zdrowie, Profilaktyka, Dieta, Zdrowe odżywianie, Zdrowa dieta, Cukrzyca, Dekalog diabetyka

Jak powinna wyglądać idealna dieta ciężarnej?

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Diety Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami Jeść za dwoje? Tak, ale tylko w sensie jakościowym! Kobieta w ciąży musi szczególnie dbać o dopływ ...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Dieta w ciąży, Kwas foliowy, Metale ciężkie w rybach, Prewencja cukrzycy ciążowej

Jak odżywiać się racjonalnie?

Jak odżywiać się racjonalnie? Jeśli chcemy by nasza dieta była zdrowa i w optymalnych proporcjach dostarczała potrzebnych dla zdrowia składników, powinniśmy zadbać, by w codziennym jadłospisie znalazły się produkty ze wszystkich grup opracowanej ...

Porady 40-latki

Zdrowie i Uroda, Zdrowie, Dieta, Zdrowe odżywianie, Piramida zdrowia, Piramida Szostaka

Zdrowa dieta w pierwszym trymestrze ciąży

Każda kobieta przechodzi ciążę inaczej. Jedne z nas znoszą ją lepiej, inne gorzej. Dla mnie jest ona jak na razie bardzo łaskawa, ponieważ omija mnie większość typowych dolegliwości. Moja położna jest zdania, że to jak przechodzimy ciążę jest odz...