Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
FitSweet
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
220
Kategorie
540
Lekka sałatka z cytrusów
Zimą, a właściwie już od końca listopada nie opuszczam warzywniaka bez kilograma mandarynek. Potrafię zjeść ich naprawdę dużo ale tłumaczę sobie, że to w końcu niskokaloryczne witaminy. Jednak prawdziwy raj zaczyna się w styczniu wraz z rozpoczę...
FitSweet
Fit
,
Na zdrowie
,
Lunch
,
Na Boże Narodzenie
,
Wielkanoc
,
Sałatki
,
Sałatka
,
Pomarańcze
,
Szpinak
,
Mandarynki
,
Cytrusy
,
Grejpfruty
Pełnoziarniste placuszki orkiszowe z jabłkami
Zawsze, kiedypotrzebuję szybkiego śniadania przygotowuję placuszki. Zbraku czasu ichęci w takie dni, cały proces maksymalnie zoptymalizowałam i, poza starciem jabłka, wszystko ogranicza się do zmiksowania składników za pomocą blendera...
FitSweet
Na słodko
,
Fit
,
Na śniadanie
,
Na zdrowie
,
śniadanie
,
Cynamon
,
Jabłka
,
Placuszki
,
Orkisz
,
Płatki orkiszowe
Zimowa granola
W naszej okolicy porządnie sypnęło śniegiem. Wszytko wokół pokryła biała, puszysta kołderka tworząc bajkowy krajobraz. Jest pięknie i mam nadzieję, że pomimo nieodpuszczających katarów zdążymy ulepić bałwana i nacieszyć się prawdziwą zimą zanim zniknie...
FitSweet
Na słodko
,
Fit
,
Na śniadanie
,
śniadanie
,
Miód
,
Orzechy włoskie
,
Orzechy laskowe
,
Płatki owsiane
,
Orzechy
,
Jabłko
,
Granola
Cynamonowe muffinki z żurawiną i białą czekoladą
Sylwester za nami, ale przed nami w dalszym ciągu liczne karnawałowe imprezy, domówki oraz spotkania ze znajomymi, na których nie może zabraknąć słodkich przekąsek, najlepiej w wersji do złapania w biegu. W takiej sytuacji doskonale sprawdzą się nieduż...
FitSweet
Na słodko
,
Deser
,
Na Boże Narodzenie
,
Cynamon
,
Muffinki
,
Babeczki
,
Biała czekolada
,
żurawina
Świąteczny sernik piernikowy
Święta co raz bliżej, dlatego dzisiaj słodki król bożonarodzeniowego stołu pyszny sernik piernikowy. Delikatny, kremowy, aromatyczny klasyk wzbogacony przyprawami korzennymi i domowymi pierniczkami. Kwintesencja świątecznych wypieków w jednej f...
FitSweet
Na słodko
,
Na Boże Narodzenie
,
święta
,
Sernik
,
Pierniczki
,
Sernik piernikowy
Pierniczki orkiszowe
Chyba już wszyscy mają swoje pierniczki, teraz przyszła pora na mnie. Tym razem dosyć tradycyjne, bez nadmiernego kombinowania, ale za to z najlepszych składników jakie udało mi się kupić. Z dobrej jakości 100% mąki orkiszowej, nierafinowanego cukru tr...
FitSweet
Na słodko
,
Na Boże Narodzenie
,
Ciasteczka
,
święta
,
Cukier trzcinowy
,
Pierniczki
,
Maka orkiszowa
Imbirowo-kardamonowe ciasto z persymoną
Pyszne, aromatyczne, mocno wilgotne ciasto z owocem kaki. Bogactwo cudownych smaków, które fenomenalnie się przenikają i dopełniają. Kamforowo-cytrynowa nuta kardamonu przeplata się z rozgrzewającym, delikatnie pikantnym imbirem i słodką persymoną, a w...
FitSweet
Na słodko
,
Na zdrowie
,
Na Boże Narodzenie
,
Proste ciasto
,
Płatki owsiane
,
Kaki
,
Persymona
Kruche ciasteczka migdałowo-cynamonowe
Napisaliście list do Mikołaja? A wiecie już czym poczęstujecie w tym roku Świętego? Jestem pewna, że kiedy obok kubka z ciepłym mlekiem znajdzie migdałowo-cynamonowe ciasteczka zapomni o wszystkich przewinieniach, z przyjemnością schrupie wszystkie i b...
FitSweet
Na słodko
,
Deser
,
Dla dzieci
,
Na Boże Narodzenie
,
Cynamon
,
święta
,
Migdały
,
Kruche ciasteczka
Kakaowo-pomarańczowy pudding z tapioki – Świąteczny FIT deser
Kakao i pomarańcza to jedno z moich ulubionych połączeń smakowych, jednocześnie mocno kojarzące się ze Świętami. Dlatego też kakaowy pudding z tapioki z subtelnym aromatem cytrusów doskonale sprawdzi się jako lekki świąteczny deser. Delikatny, idealnie...
FitSweet
Na słodko
,
Fit
,
Na śniadanie
,
Na zdrowie
,
Na Boże Narodzenie
,
Kakao
,
Fit deser
,
święta
,
Pomarańcze
,
Pudding z tapioki
,
Tapioka
Zimowa sałatka z kaszą pęczak i brukselką
Brukselka małe zielone kapustki albo się je kocha albo nienawidzi. Zdecydowanie bliżej mi do pierwszej grupy. Być może dlatego, że świadomie zaczęłam jeść brukselkę będąc już dorosła, taką jaką sobie sama przygotowałam, a może po prostu ...
FitSweet
Fit
,
Na słono
,
Na obiad
,
Na zdrowie
,
Sałatki
,
Sałatka
,
Parmezan
,
Kasza pęczak
,
Czosnek
,
Brukselka
,
Orzeszki pinii
Aksamitne owocowe smoothie z imbirem
Pomimo, że zimno daje się już mocno we znaki i minął czas na owoce prosto z drzewa, a nawet mogłoby się wydawać, że nie ma co do blendera wrzucić, ani na chwilę nie rezygnuję z miksowania. Warzywniaki pękają w szwach od europejskich cytrusów, owoców ka...
FitSweet
Na słodko
,
Fit
,
Na śniadanie
,
Na zdrowie
,
Napoje
,
Smoothie
,
Imbir
,
Awokado
,
Chia
,
Mandarynki
,
Kiwi
,
Koktajle
Ciasto mandarynkowe
Przyznaję, że bywam monotematyczna. I tak, kiedy jesienią do mojej kuchni wkraczają jabłka, potrafię wałkować je przez miesiąc, a i dwa, bez przerwy. Ale zawsze z pierwszymi płatkami śniegu ta fiksacja nagle przechodzi w kolejną, na temat...
FitSweet
Na słodko
,
Deser
,
Na Boże Narodzenie
,
Proste ciasto
,
Mandarynki
Terminarz 2019 – Zdrowie na cały rok
Po bardzo pozytywnym wrażeniu, jakie wywarła na mnie książka Zbigniewa T. Nowaka Ziołowa klinika odchudzania z przyjemnością sięgnęłam po kolejną pozycję autora. Tym razem w moje ręce trafił pięknie wydany Terminarz 2019 Zd...
FitSweet
Na słodko
,
Fit
,
Na słono
,
Napoje
,
Zioła
,
Książki
,
Naturalnie
,
Recenzja
Muffinki dyniowe z czekoladą
Listopadowe wieczory dłużą się w nieskończoność, dodatkowo szaro-bura aura na zewnątrz nie zachęca do wyjścia z domu i długich spacerów wbrew wszystkiemu lubię ten czas lekkiego zawieszenia i melancholii, jedyny taki kiedy mogę sobie pozwolić na...
FitSweet
Na słodko
,
Deser
,
Dla dzieci
,
Na Boże Narodzenie
,
Muffinki
,
Babeczki
,
Dynia
,
Gorzka czekolada
,
Purée z dyni
Owsiane ciasto z jabłkami
Domowe ciasto z jabłkami to obowiązkowa pozycja na mojej liście jesiennych wypieków. A to jest wyjątkowe… mięciutkie, puszyste, mocno wilgotne, zwieńczone dużą ilością słodkich jabłek w cynamonie. A przy tym zdrowsze od tradycyjnej wersji z białą mąką,...
FitSweet
Na słodko
,
Fit
,
Deser
,
Na zdrowie
,
Proste ciasto
,
Jabłka
,
Płatki owsiane
,
Jabłecznik
Jak zdrowo smażyć? Testuję patelnię WOLL.
Zastanawialiście się kiedyś czy smażone potrawy mogą być zdrowe? Wiele osób rezygnuje z tego rodzaju obróbki termicznej, traktując go jako ten najgorszy z najgorszych. Czy warto, biorąc pod uwagę że smażenie jest jednym z ciekawszych i smaczniejszych s...
FitSweet
Na słodko
,
Fit
,
Na słono
,
Na śniadanie
,
Deser
,
Na obiad
,
Na zdrowie
,
Dla dzieci
,
śniadanie
,
Obiad
,
Kaszotto
,
Omlet
,
Placuszki
,
Kolacja
,
Patelnia tytanowa
,
Smażenie
1
2
3
Następna
→