Powracam po dłuższej przerwie! Chcę przedstawić Wam moje opinie dotyczące produktów otrzymanych w ramach współpracy z guiltfree.pl. Jakiś czas temu otrzymałam paczkę, która zawierała produkty o podwyższonej ilości białka lub obniżonej ilości węglowodanów w składzie.
Sklep guiltfree posiada bardzo bogatą ofertę, można w nim znaleźć produkty zero kalorii, produkty wysokobiałkowe, masła orzechowe, zdrowe słodycze, słodziki, desery bez cukru, dżemy bez cukru, słone przekąski light, makarony light, napoje light. Darmowa wysyłka przysługuje przy zakupach powyżej 285zł. Chyba każdy znajdzie w tym sklepie coś, co go zainteresuje, polecam zajrzeć i się przekonać :)
1. VitaFiber- Syrop z błonnikiemSkład: Izomaltooligosacharydy z kukurydzy NIE-GMO
Nie zawiera alergenów.
Wartości odżywcze na 100g:Tłuszcz: 0gWęglowodany: 5gBiałko: 5gBłonnik: 70g Ode mnie:
Bardzo dobry produkt! Syrop ma słodkawy smak. Idealnie nadaje się do gofrów, dzięki temu są słodsze, dodatkowo przy okazji przemyca się znaczną ilość błonnika do swojej diety dzięki któremu dłużej utrzymuje się uczucie sytości po posiłku. Taki syrop można również wykorzystać do przygotowania zdrowego szejka, np z zielonych warzyw czy ciasteczek lub batonów.
Na stronie guiltfree.pl produkt ten jest dostępny w dwóch wariantach:
- Butelka 345g w cenie 16,95zł (aktualnie produkt jest w promocji i można go nabyć za 10,17zł)
2. Butelka 1,38kg w cenie 74,19zł (aktualnie produkt jest w promocji i można go nabyć za 54,90zł)
2. CHIPSY PROTEINOWE cheddar & sour cream;
Skład: Mieszanka białkowa (izolat białka serwatkowego, suszone ziemniaki, skrobia kukurydziana, wysokooleisty olej słonecznikowy, naturalne aromaty;
Wartości odżywcze (na paczkę, czyli 32g): Białko: 21g
Tłuszcz: 2gWęglowodany: 5gWartość kaloryczna: 120kcal
Moja opinia:
Smaczna alternatywa dla szejków lub batonów proteinowych, z chęcią kupiłabym je ponownie. Są wypiekane, a nie wysmażane na głębokim tłuszczu, posiadają w składzie białko serwatkowe, a nie sojowe, mają 30% kalorii mniej niż tradycyjne chipsy.
Cena na stronie guiltfree.pl to
9,99złLINK do produktu.
3. PROTEIN BITES Skinny Sea salt & black pepperSkład: Izolat białka sojowego, mąka kukurydziana, mieszanka przyprw, oligofruktoza z cykorii, olej rzepakowy, suszone ziemniaki, substancja spulchniająca węglan wapnia, witamina E, ekstrakt z rozmarynu;
Wartości odżywcze w paczce (25g):
Białko: 10g
Tłuszcz: 1,2g
Węglowodany: 9,7g
Wartość kaloryczna: 93kcal
Moja opinia:
Niestety ten smak nie jest moim ulubionym, jednak mojemu chłopakowi chipsy te smakowały.
Cena na stronie guiltfree.pl to 6,39zł
4. Wrapy proteinowe z dodatkiem ziół prowansalskich;
Wrapsy light z pełnoziaristej mąki pszennej, mielonej na kamieniu z włoskimi ziołami;
Wartość odżywcza na 100g:Białko: 17gTłuszcz: 4,7gWęglowodany: 13gKcal: 170g
Wartość kaloryczna w jenym wrapie (53g): Białko: 9gTłuszcz: 2,5gWęglowodany: 7gKcal: 90kcal Moja opinia:
Opakowanie zawiera 6 wrapsów. W smaku są niemalże nie do rozróżnienia od tradycyjnych wrapów ze standardową ilością protein i węglowodanów. Nadają się zarówno do przygotowania tortilli, jak i upieczenia ich w piekarniku i podania w formie nachosów z pysznymi dipami. Ja wykorzystałam je jako spód do proteinowej pizzy- idealnej na szybki obiad lub kolację!
Cena na stronie guiltfree.pl to
19,79złLINK do produktu.
5. MIESZANKA DO WYPIEKU CIASTA CZEKOLADOWEGO, niskowęglowodanowa, bez cukru;
Skład: Mąka pszenna, erytrol, mąka migdałowa o niskiej zawartości tłuszczu, 7,3% kakao, modyfikowana skrobia ziemniaczana, naturalna skrobia z kukurydzy, błonnik z cykorii i ziemniaków, substancje spulchniające, gluten pszenny, sól, emulgator E471, aromat, regulator kwasowości E330, stabilizator E415, sukrloza;
Wartość odżywcza na 100g gotowego wypieku:Białko: 9gTłuszcz: 14,9gWęglowodany: 22,1gBłonnik 10gWartość kaloryczna: 225gMoja opinia:
Pyszne ciasto, gorąco polecam! Poczęstowałam nim moich znajomych, wszystkim bardzo smakowało. Jest wilgotne, nie czuć, że zawiera mniejsza ilość węglowodanów od tradycyjnego ciasta czekoladowego. W związku z tym, że ciasto upiekłam w małej tortownicy, mogłam przygotować również babeczki- lepsze do zabrania na wynos.
Opakowanie zawiera mieszankę suchych składników, do których należy jedynie dodać 3 jajka, wodę i olej (lub opcjonalnie maślankę).
Zachęcam do wypróbowania, myślę, że miłośnicy czekolady i nie tylko się nie zawiodą!
Cena tej mieszanki na stronie guiltfree.pl to
31,43zł.LINK do produktu.
6. Magic Rice
Produkt ten zawiera jedynie 6,4kcal na 100g produktu, pozbawiony jest cukru, tłuszczu, glutenu, soi i jajek, może więc być spożywany przez alergików.
Moja opinia: Produkt ten to dobry wybór dla wszystkich liczących kalorie. Sam w sobie nie ma żadnego wyraźnego smaku, przyjmuje smak przypraw do niego dodanych, dlatego bardziej nadaje się do potrawek z ryżem niż jedzenia go jako dodatek, np. do mięsa.
Cena na stronie
guiltfree.pl to 11,40zł (aktualnie produkt jest w promocji, można go kupić za
9,91zł)
7. Odtłuszczona mąka migdałowa z blanszowanych migdałów
Wartości odżywcze:Białko: 39g
Tłuszcz: 8,4g (w tym 3g tłuszcze nasycone)
Węglowodany: 13g
Błonnik: 19g
Wartość kaloryczna: 283kcalMoja opinia:
Myślę, że osoby, które zdrowo się odżywiają albo po prostu chcą ograniczyć mąkę pszenną powinny spróbować mielonych migdałów, czyli mąki migdałowej. Świetnie nadaje się do słodkich wypieków, świetnie smakuje i przy okazji można przemycić większą ilość białka w porównaniu do mąki pszennej. Z otrzymanej mąki przygotowałam ciasteczka (podobne do biscotti) z bakaliami i orzechami oraz kruche ciasteczka, w obu przypadkach zamiast części mąki pszennej użyłam mąki migdałowej, niestety nie można całkowicie zrezygnować z mąki pszennej, bo ciasto by się nie skleiło (nie ma glutenu). Gorąco polecam!
W sklepie
guiltfree.pl można nabyć produkt w cenie
13,99zł
8. Makaron proteinowy niskowęglowodanowy
Skład: gluten pszenny, izolat białka sojowego, białko grochu, białko serwatkowe, mąka pszenna, błonnik pszenny, białko jaja kurzego, guma guar.
Przeciętna wartość odżywcza na 100g:Wartość energetyczna: 340kcalBiałko: 60gTłuszcz: 3gWęglowodany: 14,20gMoja opinia:
Makaron jest twardszy niż tradycyjny, nie ma wyraźnego smaku, raczej przyjmuje smak przypraw. Dobra alternatywa do przemycenia większej ilości białka w diecie.
Produkt dostępny jest w sklepie guiltfree.pl za 14,99zł.
LINK do produktu.
9. Mieszanka do wypieku niskowęglowodanowych babeczek jagodowych
Moja opinia:
Niestety muffiny mi nie smakowały, nie wiem czy to moja wina, bo coś źle zrobiłam (ich przygotowanie jest tak łatwe, że chyba nie mogłam niczego zepsuć:)), czy po prostu to kwestia gustu. Nie miałabym na nie ochoty drugi raz, smakują bardzo chemicznie i w porównaniu do wcześniej opisywanego, przepysznego ciasta czekoladowego, które smakiem przypomina prawdziwe ciasto, te muffiny wypadły naprawdę słabo.
Może po prostu każdy powinien spróbować i sam ocenić.
W sklepie
guiltfree.pl można nabyć produkt w cenie
22,16zł.
LINK do produktu.