Przepisy z kategorii Trening

Sama dieta nie wystarczy. Odpowiednio duża dawka ruchu jest pożądana dla każdego – nie tylko osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę.Ruch to ZDROWIE! Ćwicząc nie tylko spalasz kalorie, ale także kształtujesz sylwetkę. Dobrze dobrany trening poma...