Przepisy z kategorii Brokuł

Przygotowanie: 10 minutCzas gotowania: 10 minutSkładniki na 2 porcje – każda porcja około402 kaloriełyżka miodu2 łyżki ciemnego sosu sojowego czerwona papryczka chillipierś z kurczaka (200g)brokuł150g nudli 2 szalotkiłyżka oleju sezamowegołyżka...

Przygotowanie: 10 minutCzas zapiekania: 10 minutSkładniki na 2 porcje – każda porcja około 664 kaloriiłyżeczka olejułyżeczka soliopakowanie ravioli np z miesem 250g (100g = 258kcal)125g różyczek brokułu150ml słodkiej śmietanki3 łyżki tartego parmezanu ...

Przygotowanie: 15 minutCzas gotowania: 20 minutCzas pieczenia: 15 minutMacaroni cheese czyli makaron z serem to potrawa bardzo popularna w Wielkiej Brytanii i Ameryce. Jest pyszna, niestety bardzo kaloryczna ale warta grzechu i od czasu do czasu można ...

Przygotowanie: 15 minutCzas gotowania: 40 minutSkładniki na 6 porcji 3 kostki bulionu warzywnego0.5kg ziemniakówcebulakorzeń pietruszkiśredniej wielkości marchewka 150g brukselki200g kalafiora200g brokuła200g fasolki szparagowej150g mrożonego groszku ...

Przygotowanie: 10 minutCzas gotowania i smażenia: 12 minutZielone warzywa zawierają dużo magnezu i witaminy C, są niskokaloryczne i bardzo zdrowe. Zawarty w nich chlorofil odpowiada za oczyszczanie organizmu. Ważne jednak jest to by warzywa gotować ja...