Śniadaniowe, gęste smoothie z orzechami, nasionami, gryką i płatkami owsianymi

Cooking for Emily

To moje ostatnio ulubione śniadanie. Z cyklu tych prawie bez wysiłku. Wieczorem namaczam po garści orzechów nerkowca, kaszy gryczanej niepalonej, nasion ( słonecznik i/lub dynia) i płatków owsianych. Z zamrażarki wyjmuję trochę mrożonych owoców ( najcz...

Cooking for Emily08 cze 16

Na śniadanie, Płatki owsiane, Smoothie, Nerkowce, Kasza gryczana, Nasiona

8 przepisów

Cooking for Emily

Gotowanie dla dzieci, zdrowe przepisy dla całej rodziny

234322

Polecane przepisy

Kakaowe smoothie z bananem, orzechami i tahini

Nie macie rano czasu na śniadanie? To kakaowe smoothie z bananem i orzechami spokojnie może zastąpić śniadanie. Wystarczy wieczorem zalać orzechy wodą a rano zmiksować z bananem, pastą tahini, daktylami i wodą. Podobne patenty już wcześniej były na blo...

Cooking for Emily

Do picia, Smoothie, Banan, Koktajl, Orzechy włoskie, Tahini

Śliwkowe smoothie bowl

Smoothie bowl idealnie nadaje się na pyszne śniadanie, przekąskę, a nawet deser. Taki posiłek to prawdziwa bomba witaminowa. Śliwki są źródłem witamin A, C, E, B6, K, a także potasu, wapnia, żelaza, fosforu, magnezu i błonnika. Połączenie ich w...

marta-gotuje.pl

Smoothie bowl z guaraną, granatem i karambolą

Dzień dobry! Brakuje Wam energii w poniedziałkowy poranek? Mam na to sposób! Miseczka pełna owoców, najlepiej w formie smoothie z guaraną! Po takiej dawce energii możemy gonić targety, aż do piątku, haha. A tak na serio, to takie smoothie bowl to świet...

food²

Wegańskie, Desery, śniadania i lunche, Mleko kokosowe, Bez cukru, Banany, Granat, Bez laktozy, Guarana

Omlet z płatkami owsianymi i czekoladą – idealny dla dzieci!

Omlet z płatkami owsianymi i czekoladą to propozycja śniadania dla dzieci tym bardziej gdy Wasze pociechy dzień zaczynają od kilku prostych ćwiczeń, typu przysiady, skłony. Po tych kilku ćwiczeniach należy zjeść pożywne śniadanie. Jeżeli ...

Magiczny Garnek

Śniadanie z jajem, Coś dla dzieci, śniadanie dla dzieci, Omlet dla dzieci

Omlet z żurawiną, płatkami owsianymi i orzechami

Omlet z żurawiną, płatkami owsianymi i orzechami to moje pierwsze śniadanie sportowca od jakiegoś czasu wzięłam się za swoje ciało, parę kilo do zrzucenia. Mój najstarszy mężczyzna zaczął szukać informacji odnośnie spalania tkanki, co nal...

Magiczny Garnek

Śniadanie z jajem, Białko na śniadanie, Omlet sportowców, Przepyszny omlet, śniadanie dla sportowców

Śniadaniowe, gęste smoothie z orzechami, nasionami, gryką i płatkami owsianymi

Cooking for Emily

Na śniadanie, Płatki owsiane, Smoothie, Nerkowce, Kasza gryczana, Nasiona

Gryczane smoothie z bananem i orzechami laskowymi

Środek tygodnia to idealny czas na szybkie i proste przepisy. Zwykle jesteśmy w samym środku machiny codziennych czynności i rytuałów. Nie ma już śladu po poweekendowym rozleniwieniu, a do weekendu, gdzie królują bardziej praco i czasochłonne rozwiązan...

Cooking for Emily

Bezglutenowe, Wegańskie, Do picia, Smoothie, Kakao, Orzechy laskowe, Kasza gryczana

88. Bananowo jagodowe smoothie z otrębami

Witajcie słońca!Znów nie dotrzymałam słowa. Notka miała się pojawić popołudniu bądź wczesnym wieczorem, ale jak zawsze nie mogę zorganizować sobie czasu. Dziś za bardzo nie mogę się rozpisać bo zamykają mi się już powoli oczy, nie przywykłam do pisania...