Dalej testuje różne śniadaniowe koktajle. Tym razem (też gdzieś znaleziony na Instagramie) koktajl czekoladowy. Dużo białka i dużo dobrych węglowodanów.• 1/2 szklanki płatków owsianych (50g)• 1/2 szklanki wody• miarka czekoladowej odżywki białkowej (30...