Przepisy, pomysły i inspiracje na proste i pyszne zielone koktajle, szejki, smoothies, smufi, smuti :)
Zrób sobie samemu pyszny zielony koktajl, zmiksuj zieleninę z owocami i ciesz się życiem.
składniki: 2000 ml soku z czarnej porzeczki 500 ml wrzącej wody 3 torebki herbaty owocowej np. malina z żurawiną 1-2 szt. pomarańcza 1 cytryna 6 szt. goździków 2 laski kory cynamonu kawałek imbiru opcjonalnie cukier do smaku opcjonalnie 500 ml wódki wy...
Banalny sposób na urozmaicenie smaku zwykłej herbaty. Wystarczy odrobina cytrusów i magiczny składnik imbir! Herbata świetnie rozgrzewa, niesamowicie aromatycznie pachnie, a przede wszystkim doskonale smakuje. Przekonajcie się sami! Składniki: ...
Składniki: 2 dojrzałe banany 1 l kefiru lub jogurtu pół szklanki mleka 1 czubata łyżka kakao opcjonalnie miód do dosłodzenia Wykonanie: Banany obieramy i kroimy na kawałki. Wkładamy do misy malaksera. Dodajemy kefir, mleko i...
