Przepis na swiat na widelcu

Jakoś ostatnio mnie wzięło na tzw pankejki. Szczególnie jak mam dzień wolny i mam te 10 minut więcej na zrobienie śniadania.Te usmażyłam na nowej patelni TEFLON™ do niskotłuszczowego smażenia. Dzięki temu możemy dodatkowo ograniczyc tłuszcz potrz...

Piernik? A może Murzynek? Zapraszam na obydwa! Składniki: 4 jajka 1 szklanka cukru 1 słoiczek dżemu około (330ml) 4 szklanki mąki (odsypać 2 łyżki) 2 łyżeczki sody 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 szklanki mleka 1 szklanka oleju 2 łyżki kakao Murzynek...

Chcąc nadać powagi zabawom chłopców i dziewczynek ganiających za piłką, okładających się po twarzach i kręcących na rowerkach, dodajemy do relacji z zawodów terminologię wojenną. Nasi bohaterowie atakują, są w odwrocie, eksplodują i rozbijają w pył prz...

Najlepsze zdjęcia, najlepsze rowery, zaczynamy nowy tydzień z loverove w najlepszym stylu! 1. Najlepsze zdjęcia 2016 Cyclingtips przyznało nagrody w konkursie 2016 Mark Gunter Photographer of the Year Awards. Jurorami byli Graham Watson, ...

Wtorkowe loverove: dobre zdjęcia, zabawne wideo i rowerowy croudfunding: 1. Błoto i łzy Weve got a great Kristof Ramon photo gallery from Cyclocross Worlds up on our website. Enjoy! https://t.co/SHX4LiKlHY pic.twitter.com/n8EWwArI6X Ella (...

Środowe loverove, specjalnie dla Was: 1. Z wiatrem, czy pod wiatr? Już teraz, dzięki aplikacji MyWindsock możecie się dowiedzieć, czy wasi rywale na Stravie pobil Was siłą własnych mięśni czy też przy wsparciu matki natury. Aplikacja ma płatne opcje, a...

Loverove na wtorek z dobrym zestawem kolarskich newsów, specjalnie dla Was: 1. Tribute dla Hermidy Jeśli jeszcze nie widzieliście, Merida przygotowała pożegnanie dla swojej, wieloletniej gwiazdy. Jose Antonio Hermida zakończył zawodową karierę po sezon...

Loverove na środę. Bikeporn, porady i bike trivia. Miłego! 1. Wszystkie rowery World Touru WorldTour team bikes: everything you need to know https://t.co/06sstr3Wjs pic.twitter.com/HoHqAzqizk BikeRadar (@bikeradar) February...

Loverove na najpiękniejszy dzień w roku. Nie tylko o pączkach! 0. Najpiękniejszy dzień w roku w którym poczęstowanie pączkiem jest niczym chrześcijański znak lub indiańska fajka pokoju. #evil #choices #fatthursday #donuts #paczki #tlustyczwartek #morni...

Jeśli klasę Michała Kwiatkowskiego mierzyć skalą oczekiwań, jakie mają względem niego kibice, nasz mistrz jest w top5 najlepszych kolarzy na świecie. Wygrana w Strade Bianche, poprzedzona kilkoma miesiącami posuchy to znakomita lekcja kolarstwa dla pol...

Loverove na początek tygodnia, specjalnie dla Was: 1. Kobiecy World Tour 2017 odsłona druga Pomyślałem sobie, że skoro UCI dostarcza materiały promujące kobiecy World Tour, skorzystam z okazji i będę je Wam podrzucał. Kto wie, może zostaniecie ...

Peter Sagan przed zbliżającym się Mediolan Sanremo wydaje się być w wielkiej formie. Z kolei Alberto Contador nadrabia walecznością a rywali póki co skutecznie ucisza Nairo Quintana. Paryż-Nicea i Tirreno-Adriatico, czyli pierwsze, naprawdę waż...

Dobre loverove: galeria ze zwycięstwa Kwiato, rekord świata i kolarska stylówa. Czego chcieć więcej? (no, może poza tym, żeby było trochę wcześniej ;) ). Ale nic to, przerwa na kawę jest dobra o każdej porze dnia :D 1. Mega galeria z Medi...

Belgijscy kolarze specjalizujący się w wiosennych klasykach a pochodzący z Flandrii często zyskują przydomek “Lwa”. Lew powiewa również na tysiącach flag widocznych przy trasach brukowanych wyścigów. Co oznacza ten symbol i jakie jest jego pochodzenie?...

Rekordy, heroizm, ponadczasowe wyniki. Momenty, do których odwołujemy się w następnych latach, zapowiadając i relacjonując wyścigi. Te, które są kontekstem dla dokonań kolejnych pokoleń mistrzów. Philippe Gilbert miał już na swoim koncie kilka takich c...

Poniedziałkowe loverove, specjalnie dla Was: 1. Polskie 23 w Liege Michał Kwiatkowski i Katarzyna Niewiadoma zajęli trzecie lokaty w swoich wyścigach Liege-Bastogne-Liege. Kwiato nie znalazł sposobu na pokonanie Alejando Valverde a ...