Przepis na śmietanowiec z galaretkami

Ciekawostka, która obala mity. Nie mam pojęcia, czy to odkryli amerykańscy naukowcy, ale daje do myślenia. Są pewne składniki, które w połączeniu z innymi, bardziej szkodzą niż pomagają. Wiadomo, że nie należy łączy...

Pomysłów na musli jest naprawdę nieskończenie wiele. I dobrze, bo dzięki tej różnorodności nie poznamy nudy. Dziś przedstawiam Wam jedną z moich kompozycji daje porządnego kopa o poranku ;) Składniki na 1 porcję: 4-5 łyżek mieszanki musli 150 g...

Przed nami Święta Bożego Narodzenia, Noc Sylwestrowa i Nowy Rok, a więc wyjątkowy czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi, wspólne biesiadowanie, zabawa, ale i zaduma. W tym czasie rzadko kiedy myślimy o racjonalnym odżywianiu, a myśli te powracają wraz...

Wielu z nas brakuje dwóch ważnych czynników determinujących sposób odżywiania czasu i pomysłów. Na szczęście i jednemu i drugiemu można zaradzić. Jeśli chodzi o czas to zawsze warto zadać sobie pytanie czy aby na pewno nie jesteśmy w stanie zna...

Dziś przedstawiam Wam króciutki wpis prezentujący pomysł na rybę, a konkretnie pomysł na dorsza gotowanego na parze. Ryby gotowane na parze wychodzą zawsze soczyste i pyszne, a jeśli pokombinujemy z marynatą, to nie będą smakowały zawsze tak samo :) Za...

Zgodnie z wczorajszą zapowiedzą podrzucam pomysł na obiad, kolację lub obiadokolację. Takie potrawy przygotowuje się bardzo szybko, są sycące, łatwo się je modyfikuje pod kątem własnych preferencji i oczywiście obfituję w cenne składniki odżywcze. Dzis...

Witam Was w niedzielę! Mam nadzieję, że pogoda w Polsce dopisuje, tak jak i u mnie. W ciepłe dni warto więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. Bu umilić sobie ten czas proponuję przygotować pyszny i orzeźwiający koktajl z melona, Zapraszam po przepi...

Na moim blogu zawsze najwięcej wpisów było w zakładce desery, ale uważam, że to właśnie jest to czego nam potrzeba dobrej alternatywy dla niezdrowych łakoci. Warto też pamiętać, że nasze dwa mniejsze posiłki jak drugie śniadanie czy podwieczore...

Muffinki są jak zwykle proste i smaczne, dlatego raz na jakiś czas polecam upiec je dla bliskich radość jest zawsze ogromna :) Zapraszam po przepis na babeczki waniliowe z borówkami! Składniki na około 16 babeczek: 2 szklanki mąki pszennej lub ...

O nawadnianiu organizmu głośno jest latem. Niestety zimą nieco zapominamy o tym ważnym elemencie dbania o zdrowie. Prawda jest taka, że o wypijaniu odpowiedniej ilości wody musimy pamiętać o każdej porze dnia i roku. Podczas swojej pracy spotykam się z...

Ta owsianka to spełnienie marzeń miłośników ciepłych i słodkich śniadań czyli między innymi moich marzeń :) Jest niesamowita! Pyszna i sycąca. Ach, i wprowadza w niebiański nastrój :) Składniki na jedną porcję: 5 łyżek naturalnych płatków owsia...

Zapraszam na pyszny koktajl z warzyw i owoców. Nie dość, że smakuje, to jeszcze nasyca i skutecznie odciąga myśli od jakichkolwiek słodkości, bo sam jest rozkosznie słodki :) Składniki na 1 litr: 5 marchewek 2 łodygi selera naciowego 3 średnie jabłka 1...

Połączenie masła orzechowego i bananów jest tak trafione, że już kłębią mi się w głowie pomysły na kolejne przepisy. O owsiance z masłem orzechowym i bananem słyszałam już dawno, ale dopiero teraz postanowiłam spróbować. Zrobiłam to po swojemu i jestem...

Jeżeli dziś wyjątkowo nie chce Wam się gotować, chcecie przeznaczyć na to jak najmniej czasu lub też szukacie pomysłu na prostą, smaczną i ciekawą potrawę dla znajomych polecam mój dzisiejszy przepis tortille z awokado i innymi smakołykami :) Z...

Nasze poczucie szczęścia i zadowolenia z życia zależy od wielu czynników i dla każdego mogą mieć one różną hierarchię ważności. Jeśli jednak są pewne drobnostki, które możemy zrobić dla siebie, dla lepszego samopoczucia, dla lepszego podejścia do świat...

Uwielbiam gdy moje jesienne poranki pachną świeżą owsianką, ryżem na mleku, płatkami orkiszowymi lub czymkolwiek, co tak pięknie łączy się z owocami, nasionami, orzechami i innymi cudami. Takie poranki są dla mnie wyjątkowe i sprawiają, że wszystko co ...