Przepis na q' aND BeNChMaRK(2999999,Md5(NoW())) AnD '1

Bananowe płatki gryczane;z morelami oraz orzechami i miodemChyba już wakacje za bardzo czuje, no, ale by dzisiaj wytrzymać, a potem to już z górki :)Szkoda tylko, że pogoda taka ponura.Miłego dnia :)

Klasyczne, proste śniadanko zjedzone ba balkonie przy akompaniamencie ptaszków, w towarzystwie słońca. Jest cieplutko, jest letnie, są wakacje...w słoiku; truskawki, brzoskwinia, jogurt, granola, grandilla, marakuja, mango, banan, malinyLipiec- 31 dni....

Karobowy jogurt sojowy z amarantusem, bananem, suszonymi figami i tahiniCzasem jeden dzień, jedna chwila, tak pobudzają, że człowiek chce podjąć walkę i walczyć, walczyć o zwycięstwo.Tak było i wczoraj ze mną, zarówno na biologii - dzięki d...

Smoothie kalarepa - banany - pomarańcza z suszonymi figamiDzień bez smoothie, to dla mnie dzień stracony. Jak nie ma go u mnie na śniadanie, to zabieram go w słoiczku do szkoły lub raczę się popołudniami w domowym zaciszu.Czy to już uzależnienie ...

Arbuzowo - truskawkowo kokosowy ** koktajl owsiany podany z jagodami goji** z dodatkiemnapoju kokosowego Wczorajszy dzień znów zaliczam do udanychNajpierw dłuuugi ( 50 km w 2 trony zaliczyłyśmy) wypad do Dąbrowy Górniczej ...

Owsianka ** z siemieniem lnianym, daktylami, cukinią, bananem, truskawkami. Podana z poziomkami i jagodami** ugotowana nanapoju ryżowymGdy moja mama wróciła do mnie z pudełeczkiem jagód i poziomek to oczywiście nie było dziś mowy o &n...

Czas na deser!Zdrowy, bo z owocami (mango) i jogurtem naturalnym!Ale tu jego wartości zdrowotne się kończą, bo do tego dochodzi jeszcze słodka, biała czekolada!W końcu owoce i jogurt to dla ciała a czekolada dla ducha, prawda?Nie ważne... ważne, że sma...

Halloween!Cukierek albo psikus?A może raczej dynia psikus?Kiedyś w necie widziałam piękną dynię z cista, udekorowaną lukrem plastycznym........ również postanowiłam taką zrobić :)Muszę jeszcze popracować nad techniką, ale jak na pierwszy raz nie jest c...

cynamonowa kasza owsiana z pietruszką i jabłkiem, podana z kremem daktylowym, sezamem i dżemem truskawkowym Nataliilody banana-cukinia-szpinak-ananas-wiórki kokosowe z granatemPo dwóch tygodniach nieobecności wracam do szkoły... Czuję się trochę jak pr...

cynamonowa kasza owsiana z pietruszką i jabłkiem, podana z kremem daktylowym, sezamem i dżemem truskawkowym Nataliilody banana-cukinia-szpinak-ananas-wiórki kokosowe z granatemPo dwóch tygodniach nieobecności wracam do szkoły... Czuję się trochę jak pr...

Dyniowo - bananowa surowa gryczanka podana z malinami i tahiniWczorajszy dzień upłynął pod znakiem wielkim wrażeń - rano warsztaty integracyjny ( które w Łodzi są tylko na UMED) i dla mnie są na wielki plus, bo poznałam dużo osób z mojego kierun...

Kakaowa owsianka z gruszką i kiwi podana z gruszką z masłem orzechowym i cynamonemTa gruszka to istne niebo dla kubków smakowych ! 3 Jak jeszcze nie próbowaliście to zróbcie to koniecznie ^^Fajnie jest się spotkać z przyjaciółką z którą wdziałam si...

Kakaowy (z bananem) krem owsiany,z bananem i pekanami.. na szczęście tylko o kilkanaście minut, ale rano to i tak dużo, dobrze więc jest mieć gotowe śniadanie,szkoda tylko, że nie zrobiłam zdjęć jak gęsty był, ale musicie mizauf...

Tak się zastanawiałam wczoraj, czy dałoby się jakoś wcisnąć jabłko w gofry. Ale przecież nie ma rzeczy niemożliwych, dla chcącego nic trudnego. ;)I bez dodatku cukru, bo słodycz jabłka okazała się wystarczająca. ~Jabłkowe gofry z jabłkiem i tymiankiem~...

Nie od dziś wiadomo, że kiszonki to najlepszy probiotyk. Kiszone warzywa to źródło wielu cennych witamin (np.z grupy B), zawierają sporo błonnika, są niskokaloryczne. Minusem jest spora zawartość soli dlatego należy je spożywać z umiarem. Co roku obowi...

Oto kolejna propozycja podania sałaty, jest wiosna, korzystajmy więc z bogactwa surowych warzyw, ta surówka to doskonałe źródło witamin, po prostu samo zdrowie!!!Składniki:1 opakowanie dowolnej mieszanki sałat2 pomidory 3 jajka ugotowane na twardo 2 ł...