Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

Współczuję wszystkim dziennikarzom, którzy będą w tym roku tłumaczyli, gdzie w kolarskiej hierarchii znajduje się Tour de Pologne i co się stało z “Kolarską Ligą Mistrzów”. Od 2005r, gdy Międzynarodowa Unia Kolarska zreformowała swój kalendarz, Tour de...

Świetne zdjęcia z rekordu godzinnego Bridie ODonnell, kilka słów o rynku rowerowym w Polsce oraz coś z mojego ulubionego działu, czyli zwierzę dnia. Tym razem w roli głównej rowerowe owce. Miłego klikania :) 1. Godzina na zdjęciach The images th...

Makaron ryżowy z warzywami w formie buddha bowl sprawdza się doskonale! Jeśli szukacie inspiracji z przepisami do pracy, to Artykuł Makaron ryżowy z warzywami (posiłki do pracy) pochodzi z serwisu Paulina Hofman.

Loverove na wtorek z dużą ilość fajnych zdjęć z ostatnich wyścigów zawodowców. Enjoy :) 1. Amstel Gold Race bez wiatraków? See the beauty of bike racing from Amstel Gold through the lens of Jered + Ashley Gruber: https://t.co/Rblkw2d3xK pic.twitter.com...

Jeden z pięciu “monumentów” kolarstwa, “Staruszka”, wyścig z wielką tradycją, bardzo wymagający i selektywny a mimo to zdarzają się w nim niespodzianki. Wielu wybitnych kolarzy było o włos od zwycięstwa, ale wygrywali inni. Mniej znani lub teoretycznie...

Dziś wyjątkowy dzień. Udało mi się dla Was zebrać trzy punkty Loverove przygotowane przez polskich twórców. Oby tak dalej! 1. Poznajcie trailowe czworonogi Ruby the trail dog to jeden z moich ulubionych profili na instagramie. Rudzielec b...

Dobre newsy z Kataru, dobre newsy z UCI i dobra galeria dla fanów stylu Vintage. Piątkowe loverove, specjalnie dla Was: 1. Pierwszoroczny orlik a już ma Top10 mistrzostw świata! Alan Banaszek świetnie spisał się w wyścigu ze startu wspóln...

Giro, Kalifornia, Brooklyn i Czechy. Z loverove dookoła świata :) 1. Dwie ucieczki i skuteczny finisz. Omar Fraile man of the day! Górzysty etap z Florencji do Bagno di Romana przyniósł sporo ciekawego ścigania zarówno wśród uciekinierów jak i ...

Dobry zestaw rowerowych linków do poklikania o poranku :) 1. Nierówność fotograficzna Wyczekiwane galerie z Ronde Van Vlaanderen w cyclingtips już na Was czekają. Beautiful photos here from the mens Tour of Flanders, courtesy of @kristoframon. htt...

Hejka Tym razem polecę Wam coś lekkiego i zdrowego Czego będziecie potrzebować: 50 dag kapusty marchew młoda kalarepa 4 łyżki ketchupu 4 łyżki oliwy z oliwek koperek ok. łyżeczkę soli łyżeczkę cukru sok z połowy cytryny Sposób przygotowan...

Moda na nasiona chia trwa już od jakiegoś czasu. A to za sprawą niezwykłego bogactwa wartości odżywczych, a przy tym małej ilości kalorii. Nasiona chia to bardzo dobre źródło błonnika, białka i kwasów omega 3, a także wapnia, magnezu czy fosforu. Ideal...

To jedno z popularniejszych amerykańskich śniadań. Mowa oczywiście o pancakes’ach czyli placuszkach przygotowanych na bazie maślanki lub kefiru, które podaje się polewając je syropem klonowym lub oprószając cukrem pudrem i owocami. Z czymkolwiek je pod...

Pierogi ze szpinakiem i twarogiem, miałam okazję poznać na rodzinnym obiedzie. Delikatne ciasto, dobrze doprawione wnętrze, dużą ilością czosnku i pieprzu, szklista cebulka z maślaną nutą, to było coś ! Pierogi z mąki orkiszowej, to nowość w mojej kuch...

Ostatnio moje ulubione ciasto mocno czekoladowe, tym razem klasyczna wersja. Jest to ciasto typowe dla amerykańskiej kuchni, często z dodatkiem orzechów. Składniki na formę 25 x 35 cm: czekolada gorzka 200 g, mleczna 100 g masło 80 g jajk...

Pierniczki na choinkę, i nie tylko. Zachęcam do wspólnie spędzonego czasu, w gronie rodzinnym dekorując pierniczki, zabawa z małymi dziećmi gwarantowana.  Choinki piernikowe i paczuszki z piernikami były tegorocznymi prezentami dla moich najbliższych, ...

Pierogi ruskie, delikatne elastyczne ciasto, dobrze doprawiony farsz. Pierogi ruskie z cebulką i boczkiem, idealny obiad. Ciasto pierogowe  mąka 1 kg  gorąca woda około 400/500 ml  jajko rozkłócone 1  olej 4 łyżki stołowe sól 1 łyżeczka Przygoto...