Przepis na Nalewka z jarzebiny

Chrupiące ciasteczka, bez cukru, glutenu a przy tym niezwykle chrupiące i orzechowe. Idealne.SKŁADNIKI100g mąki gryczanej100g mąki orzechowej50g mąki jaglanej4 łyżki masła orzechowego3 łyżki oleju kokosowego3 łyżki miodu/syropu daktylowego1 łyżeczka so...

Sezon n szparagi w pełni, więc warto wykorzystać ten krótki czas. Szparagi są nie tylko wyjątkowo zdrowe i odżywcze ale również pyszne. Jeśli jeszcze nie przygotowaliście zupy kremu ze szparagów czas najwyższy to nadrobić! Teraz szparagi na targu możem...

Zdrowe batoniki zbożowo-orzechowe z polewą karobową. Samo zdrowie i idealna przekąska dla dzieci czy do zabrania w podróż.SKŁADNIKI150g płatków owsianych50g siemienia lnianego50g orzechów włoskich50g migdałów50g orzechów laskowych100g płatków jaglanych...

Ciasto na weekend- pyszne, jak zawsze zdrowe, idealnie słodkie.Pieczemy i zajadamy, dla rodziny i dla znajomych na weekednowe spotkania! Miłego i aktywnego wypoczynku :)SKŁADNIKI250 g ugotowanej kaszy jaglanejszklanka leka kokosowego2 jajka3 łyżki ksyl...

Zdrowe i pyszne batoniki- przy tym szybkie i łatwe w przygotowaniu. Mieszamy składniki, układamy na dużej blaszce i pieczemy. Kroimy, przygotowujemy gorzka czekoladę na polewę i JEMY! :) To takie proste, dlaczego więc kusić się na okropne sklepowe bato...

Smaczna i zdrowa alternatywa dla „sklepowych” batoników.Idealne jako przegryzka w momentach gdy dopada głód lub zamiast podwieczorku Składniki:80g mąki orkiszowej 1/2 łyżeczki sody100g poppingu z amarantusa100g pestek słonecznika50g orzeszków ziemnych5...

Zupa ogórkowa w kilka chwil ? Tak, kiedy przygotujemy sobie pyszny przecier z ogórków do słoików. Warto wykorzystać trwający sezon ogórkowy i przygotować kilka róznych przetworów które przydadzą się nam zimą.SKŁADNIKIogórki gruntowekoperekczosneksólPRZ...

Wytrawne bułeczki idealnie nadają się na drugie śniadanie, możemy zabrać je w drogę czy podać jako dodatek np. do zupy krem. Pyszne, łatwe w przygotowaniu i zdrowe- pieczemy!SKŁADNIKI1 szklanka mąki pełnoziarnistej1/2 szklanki maki z ciecie...

Każdy chyba zna już chlebek bananowy- jest pyszny, słodki i zdrowy! A ja dziś prezentuję nową moją wersję z dodatkiem marchewki.SKŁADNIKI1 szklanka mąki pełnoziarnstej1 szklanka mąki ryżowej1 szklanka napojuALPRO3 banany1 duża marchewka2 jajka3 ł...

Pyszny dietetyczny pasztet drobiowy- idealny na święta. Zawiera tylko zdrowe składniki, aromatyczny, idealny na śniadanie. Polecam, upieczcie już dziś !SKŁADNIKI Jeden cały kurczak - ok. 2 kgMarchew - 3sztkiBułka grahamkaJaja - 3 sztukiPrzyprawy: sól, ...

Kiedy znudzi się wam chlebek bananowy warto wypróbować chlebek z jabłkami. Zamiast mąki użyłam mieszaki otrębów a zamiast cukru ksylitolu. Pyszny i pachący cynamonem.SKŁADNIKI100g otrębów owsianych100g otrębów pszennych/żytnich50g otrębów gryczanychłyż...

"... co zdobi cały świat.Maleńka, czy też duża,zostawia w sercu ślad" :-)Takie urokliwe (i słodkie :-)) kwiaty otrzymają przedstawicielki płci pięknej przybyłe na wyjątkową uroczystość z okazji 40-tych urodzin Agnieszki :-).

Pyszna i ekspresowa propozycja na obiad. Kilka zdrowych składników, 15 minut i mamy pełnowartościowy posiłek. Idealny kiedy nie mamy czasu, długo pracujemy czy po prostu nie mamy ochoty na długie godziny spędzone w kuchni. Polecam :)SKŁADNIKI50 g makar...

Niedawno przedstawiałam takie bułki z jarmużem i chorizo. Dzisiaj inna wersja tych pysznych bułek bo ze szpinakiem i boczkiem. Koniecznie je przygotujcie, są zdecydowanie bardziej niż smaczne.Składniki:Surowe ciasto na pizzę w rolceOpakowanie mrożonego...

Pogoda nas ostatnio nie rozpieszcza, deszcz i deszcz. Zapraszam więc Was do wyczarowania czegoś kolorowego a mianowicie sałatkę ziemniaczaną i kurczakiem wędzonym. Sałatka może być daniem śniadaniowym, dodatkiem obiadowym czy też kolacją. Polecam.Skład...

Dzisiaj w roli głównej, kurczak i papryka. Sezon na paprykę trwa. Bardzo lubię gdy papryka zanim trafi do dania jest upieczona, pozbawiona skóry. Potrawa bardzo smaczna, może Wam też przypadnie do gustu. Polecam.Składniki:4 udka z kurczaka pozbawione s...