Przepis na Jadłospis na piątek

Ten schab robię od kilku lat na Święta Bożego Narodzenia. Jest pyszny, pachnący i co najważniejsze nie jest suchy. Składniki: 1,5 kg schabu sól, pieprz 5 łyżek oleju 10 łyżek wody 2-3  łyżki suszonego

25 listopada ostatni raz w tym roku zebrało się Forum Pracowników USC WP, na którym tematem wiodącym były zmiany w ustawie Prawo o aktachRead More...

Szybkie danie - w 20 minut można wyczarować w domu hamburgera! Po co płacić za fastfood, jeśli sami możemy wyczarować to cudo w domu? Własnoręcznie zgrillowany hamburger może zawstydzić niejeden bar z szybkimi daniami. Może to także być bardzo pożywna ...

Powrót do szarej rzeczywistości po takim urlopie może być ciężki. Kenia, a w zasadzie wybrzeże Mombasy, na którym gościliśmy Artykuł Kenia bezpieczeństwo, woda, opalanie i szczepienia pochodzi z serwisu Paulina Hofman.

Serwujemy dziś jeszcze jeden przepis na ciekawy drink z brandy spieczona pomarańcza znana raczej jako Burnt Oragne. Nazwę zawdzięcza kolorowi drinku. Zresztą sami zrobicie i się przekonacie. Post Spieczona pomarańcza (Burnt Oragne) pojawił się ...

Gruszkowe tiramisu (przepis na 4 porcje, jedna porcja ok 200 kcal) Składniki: 3 dojrzałe gruszki, filiżanka mocnej kawy, kilka kropel Czytaj dalej

Chris Froome zaprezentował wyniki swoich badań wydolnościowych. Uzasadniają one rezultaty na trasach wyścigów, potwierdzają nieprzeciętny talent pochodzącego z Kenii Brytyjczyka i oczywiście pozostawiają przestrzeń do kolejnych pytań. Fakty Twarde dane...

Wtorkowe loverove, specjalnie dla Was: 1. Brumotti skończył się na Road Bike Freestyle? Nowa wrzutka wideo od Vittorio Brumottiego przygotowana podczas jego wizyty w Dubaju. Też macie wrażenie, że kolejne filmy Włocha są coraz bardziej bez sensu? . #cr...

Ekscytujące Giro d’Italia, gdzie Alberto Contador przeciwstawiał się ekipie Astany to tylko część kolarskiego maja. W tle rozgrywały się równie ciekawe wydarzenia. Jakie? Sprawdźcie sami. Pół planu wykonane Oleg Tinkow w z różową czupryną, Alberto Cont...

Wtorkowe loverove, przegląd kolarskich newsów specjalnie dla Was: 1. Vallnord w skrócie Finał Pucharu Świata pełen dynamicznego ścigania. Zobaczcie, jak na trasie w Andorze radziły sobie panie: oraz jak Julien Absalon ścigał Ondreja Cinka: 2. A Ty ile ...

Poniedziałkowe loverove, czyli przegląd kolarskich wydarzeń specjalnie dla Was: 1. Weekend bez medali to weekend stracony Katarzyna Niewiadoma we francuskiej miejscowości Plumelec zdobyła tytuł mistrzyni Europy U-23 i, co ważniejsze, wicemistrzyni Euro...

Wyścigi szosowców w Katarze? W połowie października? Może i to nie jest najlepszy pomysł a może okaże się, że to był strzał w dziesiątkę. Od drużyn zawodowych po juniorki, w wyścigach na czas i ze startu wspólnego, najbliższy tydzień będzie stał pod zn...

Spośród dwudziestu imprez rowerowych, w których startowaliśmy w sezonie 2016 wybrałem te najciekawsze. Nasycony rynek daje wiele możliwości wyboru, o tym, co zapada w pamięć i dobrze się kojarzy często decydują detale. Na wstępie mam dwie uwagi. Po pie...

Wtorkowe loverove z idealnym zestawem do przerwy na kawę :) 1. Najcięższy dzień Katarzyny Niewiadomej One of the most painful days of my cycling career @KNiewiadomas big day at the Giro in photos https://t.co/F0M0S4wWvd pic.twitter.com/t...

Mycie roweru w warunkach miejskich to spore wyzwanie. Jak sprawnie i względnie schludnie poradzić sobie z tą niezbędną czynnością nie narażając się na starty moralne i gniew bliskich? Optymalna sytuacja to garaż, wąż z wodą, odpływ i tak dalej. Kto tak...

XOUTED najchętniej czytanym blogiem rowerowym! Wyniki ankiety MTB-XC.pl, którą wypełniło prawie 2000 użytkowników zainteresowanych kolarstwem pokazują, co jest naprawdę warte uwagi! MTB-XC.pl to online’owy magazyn, który stawia przede wszystkim na kola...