Buraczkowe owsiane batony bez pieczenia podane z czereśniami i musem awokado - banan - truskawkiByło już dużo przepisów na te batony, ale ja podam mój :)- 1 średni burak- 5 łyżek płatków owsianych ( u mnie oczywiście bezglutenowe)- łyżka siemieni...

Owsianka truskawka - mięta - banan z syropem daktylowym i jagodami gojiJestem nie tylko dumna z naszych siatkarzy, którzy w perfekcyjnym stylu pokonali Rosję 3:0 w Ergo Arenie ( a dziś powtórka tego wydarzenia).Ale przede wszystkim jestem dumna, z tego...

Arbuzowo - truskawkowo kokosowy ** koktajl owsiany podany z jagodami goji** z dodatkiemnapoju kokosowego Wczorajszy dzień znów zaliczam do udanychNajpierw dłuuugi ( 50 km w 2 trony zaliczyłyśmy) wypad do Dąbrowy Górniczej ...

Kokosowa owsianka ** przekładana żółtym arbuzem, brzoskwinią ufo i suszoną niesiarkowaną moreląDziś śniadania bardziej na szybko, bo dużo rano jeszcze muszę zrobić, by już dziś wieczorem zasiąść w Hali w Częstochowie i na żywo dopingować biało czerwony...

Lody banany - sałata - kiwi z sosem czeko i tahiniSałaty mam co nie miara, więc nawet dodałam je do bananowych lodów i nawet dobre były :DWczoraj po przyjściu z pracy czekał na mnie koperta, a w niej bilet na mecz do Krakowa ^^Więc te...

Surowa gryczanka banan - truskawki - czereśnie z musem z mango i tahiniSłyszeliście kiedyś o Fundacji Herosi ?Jest to fundacja, która swoją działalnością pomaga finansowo, ale też angażując różne znane osoby m.in siatkarzy, by pomóc dzieciom w wa...

Czekoladowy ** krem jaglany z kalafiorem, bananem i truskawkami. Podany z masłem z nerkowców, gorzką czeko, borówkami amerykańskimi i jagodami** kakao+ napój sojowy o smaku czekoladowymWczoraj, podczas przejażdżki rowerowej przez las ...

Bezglutenowy ( świeży !!!) chleb ryżowy z nutellą z awokado i bananem / masłem z nerkowców i bananem . Truskawki, czereśnie . Koktajl napój czekoladowy sojowy- truskawki - bananTruskawkowe lody ...

Owsianka ** z siemieniem lnianym, daktylami, cukinią, bananem, truskawkami. Podana z poziomkami i jagodami** ugotowana nanapoju ryżowymGdy moja mama wróciła do mnie z pudełeczkiem jagód i poziomek to oczywiście nie było dziś mowy o &n...

Pieczona waniliowa kasza jaglana ** z brzoskwiniami, jagodami, płatkami kokosu i nerkowcami. Podana z czeko sosem** ugotowana nanapoju ryżowymJakie to wspaniałe uczucie, że po raz pierwszy w życiu, ostatni piątek czerwca już nie oznacza poc...

Jagodowe pancakes ** podane z tahini, bananem, brzoskwiniami ufo, malinami i porzeczkami białymiUff co to były za cudowne 2 dni - 24 h na nogach, 0 snu, ale było warto. Zaraz się przekonacie dla czego ^^Od razu po przyjeździe do Karkowa udałyśmy się na...

Lody banan - masło orzechowe - cynamon - karob podane z jagodamiZapasy owoców się wyczerpały. W sobotę nie miałam nawet czasu, żeby lecieć na ryneczek, no ale dziś już to muszę zrobić :DZapomniałam się wam wczoraj czymś pochwalić , a mianowicie od piąt...

" Kasza manna" z dodatkiem moreli i banana . Podana z borówkami i tahiniTakie właśnie cudo znalazłam ostatnio w mojej ulubionej zdrowej żywności - coś w stylu kaszy manny, ale w wersji bezglutenowej. Ma trochę inny smak, ale konsystencja ta...

Lody banan - cukinia. Podane z malinamiPamiętacie, jak wam kiedyś wspominałam, że zaaplikowałam do jednej z wielu siatkarskich redakcji ? No właśnie wczoraj dostałam odpowiedź zwrotną, rozpatrzoną pozytywnie. Zatem od dziś jestem redaktorem...

Banany, winogrono, melon, brzoskwinia, śliwki, borówki amerykańskie+ Roobar białko konopne nasiona chiaRoobar to kolejny baton surowy, który mam okazję spróbować.Jest troszeczkę mniejszy niż zmiany zmiany, ale w smaku równie mega.Dorw...

Dyniowy krem z tofu podany z borówkami, jeżynami ( prosto z ogródka cioci), bezglutenowym, i i syropem klonowymKolejna dynia przerobiona na pueere. 3Już bardziej jesienią na blogu zapachniało teraz, wieczory i poranki już też chłodne, l...