Przepis na dieta moja pasja

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta VENUS Urządzając swoje stanowisko pracy, często zastanawiamy się, jakie dokupić do niego przedmioty. Warto pamiętać o tym, że nasze samopoczucie można znacznie łatwie...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Witamina D właściwości Witamina D jest hormonem steroidowym, który wpływa na praktycznie wszystkie komórki w organizmie, dlatego u...

3 warzywne soki, które oczyszczają organizm Zanieczyszczone środowisko, niewłaściwa dieta, stres, brak ruchu i używki, takie jak kawa czy herbata, powodują duże obciążenia dla naszych nerek, wątroby czy jelit. Na co dzień nie zdajemy sobie z tego spraw...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania, Hashimotka Autorka pysznego planu jedzenia Dieta Venus Znam to z własnego doświadczenia, biegasz od lekarza do lekarza, każdy patrzy na Ciebie jak na wariatkę i często wysyła do psychiatry, rob...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotorka Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Pojawienie się na rynku pierwszego iPhona, całkowicie zrewolucjonizowało sposób, w jaki korzystamy z telefonów komórkowych. Kiedyś, służyły nam wyłącznie do r...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu na odchudzanie Dieta Venus O acai zrobiło się na świecie dość głośno i nie bez przyczyny. Ich antynowotworowe i wzmacniające właściwości są naprawdę godne uwagi… Jagody acai to owo...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia Dieta Venus Dlaczego trzeba pić wodę mineralną codziennie, szczególnie, kiedy bolą Cię stawy.  Pierwsze letnie upały już za nami! Wiele czasu będziemy spędzać nad...

Dlaczego taka dieta? Do tego zainspirowały mnie książki Wiliama Davisa "Dieta bez pszenicy" oraz "Kuchnia bez pszenicy".O szkodliwości glutenu można przeczytać w internecie a ja nie jestem lekarzem więc bez sensu byłoby wklejać tutaj teksty z internetu...

Kiedyś dieta kojarzyła się wyłącznie ze żmudnym i bardzo uciążliwym procesem redukcji masy ciała. Dziś natomiast o diecie coraz częściej mówi się w kontekście zdrowego modelu żywienia, który utrzymać warto przez całe życie. Profesjonalnie opracowana di...

Moja kochana Kasia od igieł zapytana ok. roku temu czyli na początku mojej drogi z nią o to czy naprawdę ona i jej rodzina nie jedzą lodów odpowiedziała: „tylko w największe upały”. Zanim zaczęłam na serio wdrażać w swoje codzienne życie pewne zaleceni...

Kochani, ogłaszam konkurs, w którym do wygrania będą 4 książki z mojej kulinarnej biblioteczki. Tematem będą szybkie i zdrowe śniadania dla dzieci, a to dlatego, że moja Córeczka od jakiegoś czasu nie chce mi pić mleka modyfikowanego, co wcale mnie nie...

Oczywiście, że moja dieta nie przewiduje ciasteczek dla mnie, ale za to były dziś na II śniadanie placuszki owsiane, więc nie jest tak źle. Jednak, żeby sobie uprzyjemnić dietę chociaż w czasie weekendu, poczyniłam takie ciasteczka. Ciasteczka nie zawi...

Krem a'la ciasto marchewkowe z płatków owsianych i gryczanych, podany z borówkami, słupkami migdałów, surowymi orzechami ziemnymi i suszoną gruszkąDzień dobry!Kto lubi ciasto marchewkowe?Ja pierwszy raz spróbowałam wiosną tego roku i oczarowało m...

Trzeba przyznać, że wiele osób ma problemy ze stawami. Nie tylko osoby aktywne, coraz więcej osób skarży się na bóle kolan czy zły stan skóry i włosów.Sama nigdy nie miałam problemów ze stawami, moja mama cierpi na RZS, ale mnie jeszcze nie dopadło, je...

Zdrowe odżywianie to termin z którym utożsamiam się od lat. Moja codzienna dieta jest zbilansowana, bogata w składniki mineralne pochodzę z warzyw i owoców, pełna produktów wartościowych i odżywczych. Niekiedy zdarzają się odstępstwa i małe grzeszki od...

Niedawno, dzięki uprzejmości wydawnictwa Burda Książki otrzymałam niezwykle ciekawą książkę kucharską, pełna przepisów na dania z użyciem jaj.Dla nas obecnie dieta bogata w jajka jest niezwykle ważna, dlatego że Oskar ma znaczne niedobory żelaza. Niest...