Przepis na chleb z mąka łubinowa

Zimą nie może zabraknąć u mnie najbardziej rozgrzewającego z zimowych deserw crumble. A skoro zima jeszcze się u nas panoszy, czemu nie przypomnieć sobie o rozgrzewającym ciało iduszę łakociu? To taki uniwersalny klasy...

Koktajl ze świeżych truskawek króluje właściwie przez całą wiosnę U nas jednak, ku licznym zdziwieniom, raczej sporadycznie z racji tego, że do truskawek nie pałamy przesadnie gorącym uczuciem. Najczęściej truskawki lądują na naszych tal...

W dniu 26 listopada w Gdańsku spotkali się członkowie Pomorskiego Forum Rozwoju JST, zastanawiając się tym razem, jak sieć transportu lokalnego w województwie pomorskimRead More...

Sezon na szparagi jest krótki - dlatego robimy je często. Oznacza to, że musimy podawać je bardzo urozmaicone. Mogą być podstawą pysznego dania - szparagi z ryżem, uzupełnione szynką i pomidorkami to idealne, szybkie i pyszne danie! Gorąco polecam na l...

Bardzo proste i popularne sałatki składają się ze świeżych warzyw. Ale wystarczy tylko dodać grillowany boczek, słodki owoc - ananasa lub truskawki czy banan i mamy pyszną sałatkę. A o ile zmienia nam się smak! Wypróbujcie przepis na sałatkę z grillowa...

Sezon na warzywa w pełni - koniecznie trzeba to wykorzystać. Danie idealne na obiad lub kolację to warzywne cannelloni. Danie bardzo smaczne, nieco pracochłonne, ale w godzinę można zrobić porcję dla całej rodziny na dwa dni. Można także przygotować fa...

Pyszna, pożywna zupa którą będzie uwielbiać nawet Twoje dziecko krem z dyni. Do tego nie jest bardzo trudna w wykonaniu a naprawdę smaczna. Składniki: kawałek dyni około 1 kg włoszczyzna 4 średnie ziemniaki połow...

Nowy tydzień, nowe loverove :) 1. Najważniejsze imprezy mtb sezonu 2016 Daty i lokalizacje mistrzostw oraz Pucharu Polski XCO oraz mistrzostw Polski w maratonie zostały zatwierdzone podczas konferencji w Pruszkowie. Będziemy mieli 7 eliminacji PP XCO, ...

Reforma kalendarza, pomysły na ograniczenie liczebności drużyn w wielkich tourach, coraz częstsze pomysły eksportu wyścigów w mniej tradycyjne rejony. Dyskusja trwa, ciekawe, gdzie nas zaprowadzi. W Barcelonie debatowano nad dalszym kształtem World Tou...

Jeden z najbardziej intensywnych miesięcy w kolarskim kalendarzu obfitował w emocjonujące wydarzenia. Od Tour de Pologne po hiszpańską Vueltę trudno było nadążyć ze śledzeniem rowerowych newsów. Pięć minut bohaterów drugiego planu Lubię, gdy zawodnicy ...

Wtorkowe loverove, specjalnie dla Was: 1. David Bowie (1947-2016) David Bowie z Johnem Lennonem śpiewają o tandemie. Ktoś zna pochodzenie tego utworu? I mały, rowerowy tribute dla ikony popkultury: David bowie on bicycle, pic.twitter.com/...

Wzgórze Cauberg, najważniejszy podjazd Amstel Gold Race ma 137m wysokości, Mur de Huy, gdzie kolarze cierpią podczas Walońskiej Strzały wznosi się na 121m a Côte de la Redoute, “kultowy” podjazd Liege-Bastogne-Liege to “szczyt” sięgający 292m n.p.m. Ch...

Loverove na piątek z dobrym zestawem newsów, specjalnie dla Was: 1. Znaczek dnia Słowacka poczta upamiętnia mistrzostwo świata Petera Sagana okolicznościowym znaczkiem: Znaczków o wartości 1€ będzie 300tys. Cóż, my też mieliśmy kolarskiego mistrza świa...

W najbliższą sobotę będę mieć maraton mtb “pod domem”. Krakowska Skandia kontynuuje tradycję masowych imprez rowerowych w moim mieście. Zawody startujące na Błoniach były dla mnie zawsze ważnym wydarzeniem, bez względu na to, czy startowałem, kibicował...

Uczestnictwo w krakowskiej Skandii pod wieloma względami zaskoczyło mnie pozytywnie. Najważniejszy cel, czyli jazda z wychowankami Specjalnego Ośrodka Wychowawczego zakończył się pełnym sukcesem. Chłopaki spisały się więcej niż świetnie! Od powrotu na ...

Czternaście lat zajęło Mario Cipolliniemu wygranie czterdziestu jeden etapów Giro d’Italia. Ostatnie dwa, dzięki którym pobił rekord Alfredo Bindy przyszły włoskiemu sprinterowi z wielkim trudem. Nie zmienia to faktu, że “Super Mario” napisał super his...