Przepis na bób w sosie

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotr Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Jednym z najważniejszych czynników wpływających na otyłość, jest nadmiar cukru w diecie. Osoby, które chcą schudnąć, zaczynają czytać skład produktów na półkach ...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Niewiele osób wie, że awokado jest w istocie owocem. Jeszcze mniej zdaje sobie z sprawę z dobroczynnych właściwości… jego pestek! Awokado to owoc uwielbiany przed dietetyków, ...

Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Promotor Zdrowego Odżywiania Nie jesteśmy stworzeni do tego, by cały czas przebywać w pozycji siedzącej. Niestety nasza praca i styl życia sprawia, że przez większość dnia byw...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami Uwielbiam brownie, szczególnie w połączeniu z kawą. To wykwintne, ale wbrew pozorom łat...

Pożywny obiad na kilka dni dla zabieganych :) 1 szklanka ciecierzycy 2 udka 3-4 marchewki 1 Więcej

Jasny i kakaowy biszkopt przełożony delikatnym kremem jagodowym z mlekiem skondensowanym. Biszkopt jest lekki, trochę inny niż tradycyjny, a to z tego względu, że upiekłam go na samych białkach. Takie ciasto z jagodami jest bardzo fajnym sposobem na wy...

Spirulina to niebiesko – zielone glony, które potoczne nazywane są algami. Glony chyba nikomu nie kojarzą się dobrze, lecz te traktowane są jako superfood. Spirulina ma większą zawartość protein niż mięso, dlatego zalecany jest przede [...] Artykuł Spi...

Risotto to jedno z kilku klasycznych dań kuchni włoskiej zresztą jego historię przeczytacie TUTAJ. Tym razem postanowiłem przygotować wariację tego dania i jako, że sezon na dynię jeszcze trwa przygotujemy pyszne risotto z dynią. Danie [...] Pos...

Sałatka warstwowa gyros z kapustą pekińską to jednak z moich ulubionych sałatek, tak więc udało mi się namówić Madzię aby przygotowała tą pyszną sałatkę :) Tym razem będzie wersja z kapustą pekińską. Sałatka wbrew pozorom [...] Post Sałatka warstwowa g...

Sałatka warstwowa gyros z kapustą pekińską to jednak z moich ulubionych sałatek, tak więc udało mi się namówić Madzię aby przygotowała tą pyszną sałatkę :) Tym razem będzie wersja z kapustą pekińską. Sałatka wbrew pozorom [...] Post Sałatka warstwowa g...

Ostatnio na blogu pojawił się wpis na temat włoskiej pizzy i naszej krótkiej podróży do słonecznej Italii, gdzie mieliśmy okazję spróbować tego popisowego dania. Postanowiliśmy poszukać w Warszawie miejsca, w którym będziemy mogli skosztować pizzy rode...

Na prośbę czytelników bloga wstawiam ponownie przepis na ciasteczka czekoladowe w wersji świątecznej.Składniki:2 łyżki mąki pszennej3 łyżki mąki ziemniaczanej6 dag czekolady deserowej lub gorzkiej90 g margaryny6 łyżkek cukru pudru2 żółtka10 dag m...

Połączenie wątróbki z grzybami leśnymi i brokułem sprawia, że zwykłe podroby zamieniają się w delikatne i bogate w smaki danie, które dobrze wygląda. Dodatkowo jest ona źródłem żelaza, cynku, witaminy B i białka.Tak przyrządzoną wątróbkę można podawać ...

Bardzo cieszę się, że akcja wzbudziła zainteresowanie. Na Durszlaku i Mikserze zbierają się powoli przepisy, niektóre już wzbudziły ciekawość jako laureaci konkursu. Poczekajmy jednak do końca i wtedy zobaczymy co zostanie przetestowane, a co wygra!&nb...

Proporcjonalnie do popularności bloga wzrasta ilość problemów, utrudniających regularne dodawanie postów. Ostatnie dwa tygodnie przerwy po części były wynikiem złośliwości rzeczy martwych. Jednak w tym samym czasie mój grafik gwałtownie się napią...

Dzisiaj potrawa bardzo bogata kalorycznie. Co nie znaczy,że zakazana bądź niedietetyczna. Zachwala ją sobie każdy. A już na pewno sprawdzi się jako zaspokojenie męskich kubków smakowych. Ot, taka moja obserwacja. Zajrzyjcie po przepis.Danie należy do t...