Przepis na 1'AND/**/8067/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8067=8067)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Pyszne kopyta jaglane w pięknym kolorze. Wszystko to dzięki słodkim pieczonym burakom. Łatwe w przygotowaniu i niezwykle zdrowe.SKŁADNIKI1 szklanka kaszy jaglanej2 upieczone buraki3 łyżki maki ziemniacznej3 łyżki mąki z ciecierzycyPRZEPISKaszę gotujemy...

4 banany1 jajko100 g masła1,5 szklanki mąki pszennej (u mnie pół na pół z pełnoziarnistą)1 łyżeczka sody1 laska wanilii1 łyżka rodzynek\1 łyżka żurawiny2 łyżki zmielonych orzechówMasło rozpuścić i ostudzić.Rodzynki zalać gorącą wodą.Banany rozgnieść wi...

Cukinia z keczupem? Połączenie dość niebanalne, od razu mówię, że wybrednym może nie smakować. Na zimowe leczo idealna.Składniki:2 duże cukiniezalewa2 l wody3 szkl cukru4 łyżki soli16 łyżek ketchupu1 szklanka octuWykonanie:Z podanych składników ...

Czy świat "fit" oszalaje na punkcie fitburgera? Nawet będąc na diecie przed nadchodzącym latem trzeba czasami zjeść burgera. A buger może być fit (chyba).Przepis jak na zdjęciu.

Składniki4 jajka2 średnie jabłka1 cukier waniliowy1 czubata łyżka kakao1 pełna szklanka cukru 200 g miękkiego masła1,5 szklanki maki pszennej2 płaskie łyżeczki proszku do pieczeniaPrzygotowanieMasło i cukier miksujemy na gładką masę. Kolejno dodajemy p...

Rustykalna tarta to staromodne ciasto pieczone bez użycia formy. Niedbale zwinięte kruche ciasto wypełnione moją ulubioną odmianą jabłek - papierówkami - to prawdziwy dowód na to, że proste smaki bronią się same. Nie spodziewałam się, że ta tarta zrobi...

Zielony koktajl tym razem w towarzystwie młodego jęczmienia. Ciekawy smak, mnóstwo wartości odżywczych :)A Wy stosujecie jakieś "superfoods'y"? ;)Składniki:banangarść szpinaku300 ml mleka1 łyżka miodu1 łyżeczka młodego jęczmienia Bio PlanetPrzygo...

Spojrzcie tylko jakie bąbelki się pojawiły po zmiksowaniu :) To chyba sprawka chlorelli.... :DSkładniki:banangarść szpinaku1 łyżka miodu300 ml mleka sojowego1 łyżeczka chlorelli Bio PlanetPrzygotowanie:Wszystkie składniki miksuj do momentu uzyska...

Marchewkowa kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem w słoiczku po maśle orzechowymW tygodniu robiłam marchewkowe gofry, dzisiaj jem ciasto marchewkowe w słoiczku.Skoro nowe masła z Lidla otwarte to trzeba wziąć się za czyszczenie starych :)

Bananowa owsianka z mango, truskawkami i płatkami kokosaNa wspomnienie TYCH placków dzisiaj owsianka.Połączenie mango-truskawka-kokos uzależnia.

Pomimo, ze sezon rabarbarowy lekko przebrzmiał na wielu blogach, my dajemy mu jeszcze jedną szansę. I jak się okazało słusznie... ciast drożdżowe w połączeniu z rabarbarem, nieziemską kruszonkę i po prostu szklanką mleka odbiera pierwszeństwo nie jedne...

heej 3Kasza jaglana z siemieniem lnianym, cynamonem, imbirem, bananem, truskawkami, suszonymi figami, masłem orzechowym.Podana z gorzką czekoladą,Dlaczego wydaje wam się, że nie możecie ?Możecie nie zawsze trzeba mieć tą siłę, ale wiarę we wł...

owsiano-jogurtowy koktajl brzoskwiniowy z truskawkami i muslioats and joghurt peach smoothie with strawberries and musliNie wiem, gdzie minęły te cztery tygodnie wakacji. Wakacji, które nawet w najmniejszym stopniu nie przypominają żadnych do tej...

Lato w pełni. Tak przynajmniej oznajmiają nam promienie słońca i prognoza pogody na najbliższe dni. Czerpmy garściami z tego, co oferuje nam ta pora roku, i czym nas rozpieszcza. W upały sprawdzają się proste dania. Komu radości nie sprawi zwykły (niez...

Składniki:-1 szklanka mleka roślinnego (użyłam kokosowego)-2 małe jaja-pół szklanki mąki kukurydzianej-1 szklanka mąki owsianej certyfikowanej-6 łyżej wody-2 łyżki erytrolu/ksylitolu-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-2 łyżki jogurtu naturalnego/k...

Mniam, przepyszne ciasteczka orzechowe. Z chrupiącą skorupką, mięciutkim i ciągnącym środkiem. Do ich przygotowania potrzebujemy tylko trzech składników. Bardzo szybko się je robi i bar...