Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

Na zbliżające sie jesienne chłody -idealnaCzytaj więcej »

Bardzo orzeźwiający,Do zrobienia w parę chwil, lub jak ja tym zarem kilka dłuższych chwil.Czytaj więcej »

To co rybka lubi najbardziej.Słodkie pomidorki, rukola, SER!Czytaj więcej »

Zdecydowanie mój ulubiony drinkNo OK jeden z trzech ulubionych :)Czytaj więcej »

Lekki, ale bardzo smaczny obiadek,Szczególnie dla miłośników cukiniiCzytaj więcej »

Dla mnie śniadanko ideał. Pyszne szparagi, lekko lejące się jajko i grzankammmmmmm....Czytaj więcej »

Może nie należy do najlżejszychale taaaaka pyszna, że warto zgrzeszyć :) :)Czytaj więcej »

Wartości odżywcze:Energia: 632 kcalBiałko: 26 gTłuszcz: 30 gWęglowodany: 65 gSkładniki:Płatki owsiane - 5 łyżek (50 g)Jaja - 3 małe (120 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g)Gruszka - 1 sztuka Banan - 1 średnia sztuka (150 g)Jogurt naturalny ...

Prosty, szybki i smaczny obiadek! Smażony łosoś z ryżem i sosem porowym z żurawiną. Paluchy lizać!Zapraszam!SKŁADNIKI:- 2 szt dzwonka z łososia- 3 łyżki mąki pszennej do panierki, sól morska- ryż jaśminowyNA SOS:- 1/2 pora- 2 ząbki czosnku- 1/3 s...

Szybki obiad dla całej rodziny! Pieczony łosoś w sosie musztardowo - miodowym z pomidorkami, z pieczonymi frytkami i mizerią. Bardzo lubię połączenie ryby z sosem słodko- ostrym, łosoś sprawdza się zawsze. Smakuje tym małym i tym dużym.SKŁADNIKI:- file...

Jesień i zima to najlepszy czas na zupy, mocno rozgrzewające, aromatyczne i dodające energii. Warto zadbać aby nie tylko były pyszne i pożywne, ale aby wzmacniały naszą odporność. Ja uwielbiam zupy krem, idealnie gładkie i kremowe, subtelne w sma...

Dzisiaj jedno z ulubionych dań mojego męża, chrupiące placki ziemniaczane, z gęstym sosem z wołowiną, z dodatkiem ogórka kiszonego, papryki i sosem czosnkowym. Danie, które w różnych odsłonach można zjeść w niejednej przydrożnej chacie. Ale tylko dotyc...

Pieczony indyk z dodatkiem imbiru i limonki, to bardzo prosty i szybki sposób na pieczonego indyka. nie wymaga od nas prawie w ogóle pracy przy jego przygotowaniu. To co potrzebujesz to dobry kawałek mięsa, najlepiej całą nogę indyka lub udo czy podudz...

Na chwilę zabiorę Was w małą sentymentalną podróż. Gdy byłam na prawdę małą dziewczynką- sześcioletnią, mieszkałam w domu z babcią, ona na dole na parterze, a my na górze - na piętrze. Żeby wejść do domu, a wejście było jedno, wchodziło się do ganku, p...

Jeśli tak jak ja lubicie soczewicę, koniecznie zróbcie na obiad tę zupę. Przepis na nią znalazłam w gazetce wydanej przez jedną z sieci marketów spożywczych w Holandii. Zaintrygowało mnie połączenie smaków soczewicy, makreli i szpinaku. Gotowa zu...

FACEBOOK-INSTAGRAMDzisiaj wyjątkowo nie-śniadaniowo, ale chciałam sie pochwalić, jakie ładne wyszło!Uwielbiam sushi! Moje nie wychodzą tak idealne jak w restaracji, ale i tak są pyszne. Tym razem większość w wersji z... kurczakiem! Bo niekt...