Przepis na 1'and/**/5222=(seLEct/**/upPER(xmlTYpE(chr(60)||cHR(58)||%27~%27||(seLECT/**/(CAse/**/WhEN/**/(5222=5222)/**/thEN/**/1/**/eLsE/**/0/**/end)/**/frOm/**/dUAL)||%27~%27||chR(62)))/**/fRom/**/duaL)-- -

Czas pożegnać letnie owoce. To już ostatnie dni, kiedy możemy cieszyć się świeżymi malinami i ostatnia okazja, żeby wypróbować je w bułeczkach z białą czekoladą. Jeśli wolicie ciemną czekoladę proponuję dodać do niej śliwki i również zrobić bułeczki. N...

Sezon na zielone pyszności jeszcze w pełni się nie rozpoczął, a ja już mam w głowie 100 pomysłów, co zrobić ze świeżymi owocami i warzywami jak tylko się pojawią. Na razie powróciłam do codziennych koktajli owocowo-warzywnych. Z powodzeniem można nimi ...

Jako dziecko nie lubiłam frytek. I czekolady. I kilku innych raczej niezdrowych rzeczy, do których po latach sympatia niestety powróciła. Staram się jednak szukać zdrowych alternatyw dla kalorycznych przysmaków. Szczególnie wiele uwagi poświęciłam stwo...

Wszędzie widzę dania z kaszy jaglanej, a sama tak rzadko ją jem. Z czego to wynika? Może z lenistwa (nie chce mi się jej pilnować i tak długo gotować ;p z drugiej strony jednak przecież brązowy ryż gotuje się jeszcze dłużej!), czy może zniechęca mnie j...

Ostatnio chętnie robię przetwory. Ostatnią niedzielę spędziłam na zbieraniu o szóstej rano porzeczek a potem robieniem dżemu. Wyszedł świetny, kwaskowaty i dość rzadki. Jeśli oczywiście dłużej podgotujecie będzie gęstszy. Zrobiłam 12 słoiczków, 180 i 2...

Ludzie nie dostają tego, co chcą, ale to, co jest im potrzebne. Tylko tak mogłaś nauczyć się, że nie zawsze pójdzie po twojej myśli. Przeżyłaś nową lekcję...

Bardzo smaczna krucha tarta ze śliwkami i kruszonką, idealna na niedzielne popołudnie.Składniki:2 żółtka1 łyżka kwaśnej śmietany 12%1/2 szklanki cukru1/2 kostki masła1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia2 szklanki mąki20 wypestkowanych śliwekKru...

100gpłatków owsianych100g wiórków kokosowych100g mąki pszennej70g cukru pudru100 g masła1 czubata łyżka miodu1 łyżeczka sody oczyszczonej2 łyżki wodyW rondelku topimy masło, dodajemy do niego miód. Sodę mieszamy z wodą i dodajemy do masła. Pozost...

Tak wiele czasu poświęcamy na uczenie dzieci podstaw życia. Pomagamy im wygrzebać się z pieluch i siąść na nocniku, uczymy je jazdy na rowerku trójkołowym, a potem pokazujemy, jak złapać równowagę na takim zwyczajnym, przez całe lata odprowadzamy je do...

Znasz ją od dawna, ale nie jesteś w stanie jej przekonać, że to co robi jest dobre... jest cholernie dobre! Nie tylko ty, ale zdecydowana większość osób z jej otoczenia uważa tak samo. Brakuje Ci argumentów by zmotywować ją do spojrzenia na swoje życie...

A przy okazji Świąt nie może zabraknąć muzyki/śpiewaniadlatego też ...jutro rozpoczęcie całoweekendowego śpiewania.Coś dla Duszyi ....dla uszu ☺i np dziś mieliśmy wstęp do teorii przeżycia frazy ☺a wydawałoby się, że śpiewanie jest łatwe hehe...

Moja Sylwestrowa podróż własnie się zaczęła, z utęsknieniem czekam na twarze, które zawsze wywołują u mnie uśmiech :) W ten Nowy Rok wchodzę z nadzieją, że każdy nadchodzący dzień będzie lepszy od tego minionego, tego życzę sobie i Wam. Dużo miłości, s...

Dzisiaj przygotowałam pastę z zielonego groszku.Jest to smaczny pomysł na śniadaniowe kanapki ;)Przepis jest bardzo prosty, zdrowy i pyszny!Składniki:150 g wyłuskanego zielonego groszkumały pęczek koperku1/2 ząbka czosnku1 łyżeczka oliwysól, pieprzodro...

A oto pomysł na szybką i smaczną salsę do różnego rodzaju ciepłych przekąsek oraz grillowanych mięs. Ja przygotowałam ją do ryżowych kotlecików z tuńczykiem, ale myślę, że świetnie sprawdzi się jako dodatek do innych dań. Przygotowanie salsy jest banal...

Witajcie!Wczoraj minął pierwszy dzień mojego Resetu Alpha. Jestem bardzo zadowolona. W związku z tym, że sokowirówka jest w domu, w Łodzi, a ja jestem na Erasmusie w Kopenhadze, muszę dawać sobie jakoś radę za pomocą blendera i gazy :) Jest śmiesznie. ...

Masz ochotę na przekąskę? Coś słonego? Może chipsy? Do dziś myślałam, że CHIPSY oznaczają jedynie tłuste, przesolone ziemniaki, obtoczone w chemicznych ulepszaczach smaku... Domowe, zdrowe chipsy w przysłowiowe 5 minut? Oczywiście! CAŁY ARTYKUŁ -------...