Przepis na 1AND/**/1264=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1264=1264)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#

Składniki:100 gram mąki jaglanej60 gram mąki z kasztanów jadalnych100 gram ksylitolu100 gram mąki kokosowej50 gram oleju kokosowego50 gram siemienia lnianego2 jajka2 łyżki mleka roślinnegoWszystkie składniki mieszamy w misce i zagniatamy ci...

Dieta u mnie tak różnie, kwadratowo i podłużnie, trzymam sie mało kurczowo, ale jak na razie Pani waga dośc laskawie spada :P.Dziś posilek na kolację lekki i wysoko bialkowy. Możemy wykorzystać w diecie SB lub w diecie dukana, ja bardzo lubie takie poł...

Od kilku dni chodziła mi po głowie......I w końcu mnie dopadła! Lekka, świeża i niskokaloryczna - sałatka z truskawkami, serem w sosie miodowym.Składniki (1 porcja):- 5 truskawek- kilka listków sałaty- serek śmietankowy typu włoskiego- kilka listków mi...

Składniki:400 g kolorowego makaronu1 duża pierś z kurczaka1 puszka ananasa w zalewie7 g ziół prowansalskich3 łyżki majonezu1 łyżka oliwyPieprz do smakuMakaron gotujemy według przepisu na opakowaniu, przelewamy zimną wodą i odstawiamy do ostygnięc...

Sos chrzanowy na zimno z powidłami na bazie jogurtu i majonezu z posiekanymi jajkami to doskonały dodatek do dań wielkanocnych podawanych na zimno. Sos ma ciekawy słodko- ostry smak który świetnie komponuje się z faszerowanym kurczakiem i wędlinami. &...

Poszukujecie przepisu na pyszne i szybkie śniadanie? Proszę bardzo. Moja ulubiona jajecznica nigdy nie jest bardzo ścięta. Mój sekret tkwi w jajkach, które dodaję razem z nierozpuszczonym masłem. Dzięki temu zabiegowi jajecznica wychodzi kremowa....

Składniki1 kg arbuza 2 banany WykonanieObrać arbuza ze skórki i większości pestek .Banany obrac ze skóry.Wszystko razem zmiksować:))

Składniki:1 bardzo dojrzałe awokado2 dojrzałe banany3-4 łyżki kakao3 łyżki mleka sojowegołyżeczka miodu (ewentualnie , zależy od słodkości bananów)Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę. Bardzo dobrze schładzamy. Najlepiej smakuje ze świeżymi ma...

Szybka i prosta surówka - doskonały dodatek do obiadu,ale też wspaniała i zdrowa kolacja.Składniki:2 ogórki1 pęczek rzodkiewkiszczypiorek bądź pietruszkasól,pieprzSos:1 łyżka oliwy1 łyżeczka soku z cytrynyszcz...

Smaczna i pożywna sałatka z fasolki szparagowej.Składniki:20 dag fasolki szparagowej2 duże pomidory4 jajka1 lub 2 ogórki zielonemała cebulka2-3 łyżki majonezusól,pieprzFasolkę oczyścić,ugotować,przestudzić i pokroić na mniejsze kawałki. Ja...

skladniki:8 białek szklanka mąki pszennejszklanka cukru pudru1 1/4 szklanka maku suchego250 g margarynycukier waniliowy2 łyżeczki proszku do pieczenia7 ml olejku waniliowego1. masło roztopić w rondelku, białka ubić na sztywną pianę,2. w oddzielnej misc...

Pamiętacie dżem z aronii? Trochę dużo jej miałam jak na swoje potrzeby, a do tego doszła bardzo duża miska świeżych malin :)Składniki:700 g malin700 g aronii350 g cukrusok z 1 cytrynyWykonanie:Aronia musi być obrana i umyta. Wszystko wkładamy do garnka...

Sernik bezawaryjny na awaryjne momenty :)Mocno orzeźwiający, mocno zimny, idealny na upały.Składniki:100 g biszkoptów (u mnie zwykłe okrągłe)1 opakowanie galaretki malinowej250 g serka mascarpone w temperaturze pokojowej200 g malin250 ml śmietany kremó...

Na upalne dni idealny sorbet truskawkowy!Składniki:400 g mrożonych truskawek1 szklanka truskawek1 banan1 łyżka cukru pudruMrożone truskawki przełóż do melaksera lub blendera i zmiksuj na gładką masę. Dodaj truskawki, pokrojonego w kawałki banana i cuki...

I znowu coś zdrowego, tym razem na dobry sen... Mleko i banany działają usypiająco dlatego jest to dobry sposób dla osób mających problem z zasypianiem...W smaku jest pyszny! Dobry sposób na przemycenie trochę witamin dla dziecka:)Eliksir czekoladowy z...

Sezon przygotowywania przetworów w pełni więc dziś prezentuje najlepszy przepis mojej mamy na leczo. Gęste i pełne przepysznych warzyw. Zimą wystarczy dorzucić pokrojonej kiełbasy, podgrzać i gotowe. Niebo w gębie :)SKŁADNIKI (na ok. 5 litrowych słoikó...