Świeże soki: pomarańcza, kiwi, banan

Większość dietetyków, lekarzy, atakże specjalistów ds.żywienia spostrzega wyciskane soki, jako element uzupełnienia diety czyjako dopełnienie spożywanego posiłku. Świeże soki mają mnóstwo substancji odżywczych, są bogate w...

Cudowny, gęsty i odżywczy tropikalny koktajl!Zasmakuje każdemu kto lubi owoce i witaminy :)Składniki:dojrzałe mangokakipomarańczabananananasPrzygotowanie:Obierz owoce i posiekaj.(W opcji na lato zamróź je.)Następnie zmiksuj je blenderem na gładko.Opcjo...

W końcu za oknem zrobiło się naprawdę ciepło! Oznacza to, że nareszcie nastał sezon na pyszne orzeźwiające koktajle. Koktajl to świetny sposób na zdrową, szybką i energetyzującą przekąskę w ciepły dzień – zawiera zwykle co najmniej dwie z 5-ciu porcji ...

Pyszny i pożywny koktajl, bomba witaminowa, doskonały na drugie śniadanie. Zrobisz go w 5 minut.Do dzieła! 2 owoce kiwi2 spore garści świeżego szpinakudojrzały bananpomarańcza1/2 szkl wody mineralnej2 łyżki płatków owsianychłyżka nasion chiaSzpi...

Zielony koktajl dla dzieci i dorosłychCzytaj więcej »

No dobra, kwadratowych jeszcze nie umiem robić :)Dziecię me postanowiło się zdrowo odżywiać i zaczęło produkować soki i smoothie.Jako, że dość szybko się zniechęca to przejęłam pałeczkęTu efekty wspólnej pracy. Bardzo smaczne i zdrowe efekty :)Do niekt...

Wiosna już jedną nogą u nas, ani się nie obejrzymy i będziemy się wygrzewać na słońcu sącząc orzeźwiające napoje z sezonowych owoców. Owocowe koktajle pić warto, dobrze smakują, mają mnóstwo witamin, a te zrobione własnoręcznie nie mają żadnych konserw...

Na dworze słońce się pojawiło, wiosna się zbliża, a mi zachciało się ... pysznego koktajlu, bomby witaminowej i tak o to zrobiłam pyszny koktajl :)Składniki:2 kiwi,1 duży banan,1 pomarańcza,1 łyżka miodu Miody Wileńskich.Przygotowanie: Owoce dokł...