Wszystkie przepisy z bloga

Od dziś blog Kuchniamaryny zmienia się na Zdrowy styl życia bądź Fit 

Te michałki to sztos

Kochani tak pomyślałam, że mogę podzielić się z wami pysznym daniem.. Pierś z kurczaka na ostro w szpinaku z dodatkiem ryżu basmati

Składniki na jedną porcję 5 łyżek płatków zytnich blyskawicznych niepełna szklanka wody 30 ml Kefir/maslanka Odżywka bialkowa 20-30g Jagody mrożone Cynamon Masło orzechowe Orzechy Wykonanie Płatki zalać wrzątkiem i zagotować, mieszając około 6min. Doda...

Przepis: pierś z kurczaka łyżka pietruszki zielonej poszatkowanej łyżeczka koperku poszatkowanego ząbek czosnku curry opcjonalnie oregano 1/2 łyżeczki oliwa z oliwek 4 łyżki sól i pieprz Na puree: ziemniaki 3 średniej wielkości 3 łyżki jogurtu greckieg...

Bułeczki pełnoziarniste 500 g mąka pszenna pełnoziarnista Lidl Polska woda 400 g drożdże świeże 20 g łyżeczka miodu Miody Wileńskich łyżeczka soli morskiej sezam, siemie lniane, płatki owsiane Wodę podgrzać z drożdżami i miodem 2min/37st/obr2 wsypać mą...

Przepis : 100 g kaszy jaglanej Skworcu.pl 450 ml mleka kokosowego lub zwykłego 2% Szklanka orzechów zmielonych mogą być drobne kawałeczki plus dodatkowo do obtoczenia mączka z orzechów z kokosem wymieszana 3 łyżki miodu wielokwiatowego Miody Wil...

Przepis : 100 g kaszy jaglanej Skworcu 450 ml mleka kokosowego lub zwykłego 2% Szklanka wiórek kokosowych Skworcu.pl 3 łyżki miodu rzepakowy-wielokwiatowy Miody Wileńskich łyżka syropu klonowego Skworcu Aromat migdałowy kilka kropli Aromat waniliowy ki...

Składniki na 7 szt 7 g świeżych drożdży (2 łyżeczki suchych) 25 ml wody 200 g mąki pszennej 650 szczypta soli 20 g miodu wielokwiatowego Miody Wileńskich/lub cukier 1 łyżka masła 85 g mleka 1 jajko dżem do nadziewania, cukier puder ( ja użyłam nadzieni...

Składniki warzywa mrożone :por, brukselka, kalafior, fasolka szparagowa, marchew pietruszka nać poszatkowana koper suszony łyżka papryka czerwona 1/2 pokrojona 4 pieczarki pokrojone w plastry bulion warzywny/kostka warzywna woda pieprz i sól do smaku w...

Składniki podwójna pierś z kurczaka przyprawa do kurczaka curry przyprawa uniwersalna opcjonalnie pieprz cayenne oliwa z oliwek Pierś z kurczaka opłukać i osuszyć, przeciąć wzdłuż. Każdy płat mięsa spryskać oliwą i przyprawić odstawić do lodówki na 30 ...

Gotowe..do piekarnika i teraz Relax.

Idealny pomysł na przekąskę w domu jak i w szkole czy w pracy

Pyszny szybko deser dla najmlodszych

SKŁADNIKI 4 jajka 4 łyżki Inulina od Skworcu.pl 4 łyżki mąki ziemniaczanej ½ łyżeczki proszku do pieczenia Skworcu łyżka kakao szczypta soli olej do posmarowania papieru Krem 200 g masy serowej Zentis Polska 200 g śmietanki 30% 150 g masy dyniowej z cy...

SKŁADNIKI Farsz Łopatka 250 g 250 g kapusty kiszonej 1 cebula 50 g grzybów (namoczone przez noc) 2 łyżki oliwy z oliwek sól i pieprz Ciasto na pierogi 450 g maki pszennej typ 550 100 g mąka pszenna pełnoziarnista 300 g wody goracej 30 g oleju 50 g mase...