Wszystkie przepisy z bloga

Hej, dziś mam dla was przepis na obiad, ale także pożywną kolację.Możecie dowolnie kombinować z dodatkami.Makaron nie jest suchy, a warzywa lekko al dente.Składniki ( na 3 porcje):-Makaron pełnoziarnisty świderki-1 duże dojrzałe awokado-1 duża marchewk...

Hej dziś swietny pomysł na przekąskę lub w większej porcji na śniadanie :) Bezglutenowe, wegąńskie, zdrowe bez cukru czego chcieć wiecej :) Zapraszam :)Składniki:-4 łyżki suchej ciecierzycy ( lub odpowiednio tyle ugotowanej)-1 większy banan-4 daktyle s...

Heej, mam dla was dziś pomysł na wykorzystanie np. ryżu z dnia po przedniego, warzyw, ale nie koniecznie tę sałatkę możecie zrobić zawsze bo składniki są naprawdę podstawowe.Zachęcam :)Składniki ( porcja jak na zdjęciu):-Pół woreczka ryżu pełnoziarnist...

Hej :) Mam dla was propozycję sałatki obiadowej.Z pysznym sosem.Sałatka zdrowa kolorowa nic tylko się zajadać :)Składniki:-3-4 garście jarmużu lub rukoli/szpinaku-1 duży pomidor-1 dojrzałe awokado-2 ząbki czosnku-1 większa czerwona cebulasos:- 3 łyżki ...

Hej witajcie :) Dziś mam dla was propozycje wegańską pasztet na kanapki ale i świetny solo. Bez dłuższego wstępu prezentuje wam mój debiut :)składniki (porcja jak ze zdjęcia):-500g suchej soczewicy zielonej-1 duża cebula czerwona-2 małe cebule białe-3 ...

HeeJ :) Dziś mam dla was propozycję na lekki obiad lub kolację.Są to placuszki z cukinią, oraz ziarenkamipiekło-niebo, firmy ziarenkowopodane z warzywami i puree z pieczonej dyni.Po prostu zapraszam aby ich spróbować :)sładniki:-1/2 cukinii...

Hejka :) Dziś na pasta na kanapki z awokado.Idealnie sprawdzi się teraz w okresie szkolnym na kanapaki czy nawet do naleśników.Zapraszam :)-1 awokado-ok.6 suszonych na słońcu pomidorów-przyprawy(papryka ostra, chilli, pieprz, zioła prowansalskie)-1/2 &...

Hejka :) Dziś obiad na szybko :) Proponuję makaron z warzywami oraz ciecierzycą.Danie jest szybkie gdyż czas jaki nam zajmuje to czas ugotowania się makaronu :) Zapraszam !Składniki:-porcja makaronu pełnoziarnistego (świderki lub penne)-1/2 dojrzałego ...

Heej, dziś kolejny pomysł na lunchbox, gdyż rok szkolny i mniejsza ilość czasu nie zwalnia ze zdrowych posiłków.Kolejny smaczny, szybki i prosty pomysł :) Zapraszam!Składniki:-Dowolna porcja makaronu (u mnie pełnoziarniste świderki)-1 łyżeczka oliwy-1/...

Heej , mam dla was propozycję na obiad na wynos :) Pyszny i bardzo pożywny nic tylko zachęcam do spróbowania.Składniki:-Porcja dowolnego makaronu (u mnie pełnoziarnisty penne z wysoką zawartością błonnika)-pół awokado-1 marchewka-puszka tuńczyka w sosi...

Hej, dziś przychodzę do was z szybką propozycją obiadową w sam raz na rozpoczęcie roku szkolnego.Idealny posiłek po szkole, który doda energii na dodatkowe zajęcia i całe po południe.Składniki:-Makaron pełnoziarnisty ( u mnie penne, z wysoką zawartości...

Tym razem chcę wam pokazać pomysł na coś w stylu pizzy z sosem dyniowym oraz serkiem wiejski.Był to jak najbardziej udany eksperyment.Polecam i zaprasza.Składniki:-spód od pizzyten-4-5 łyżek puree z pieczonej dyni-1 czerwona cebulka-2...

Witajcie :) Dziś mam dla was pastę na kanapki, warzywną myślę, że jest to świetna alternatywa dla wszelkich smarowideł czy pasztetów.Wykonanie jest bardzo proste.Smakuje rewelacyjnie zwłaszcza z dodatkiem nasion u mnie jest to mieszanka zZiarenko...

Hejka :) Mam dla was dziś propozycję, która myślę ze zasmakuje każdemu :) Są to pierogi dwa rodzaje, ale to od was zależy na które wy się zdecydujecie.Ja mogę powiedzieć jedno obydwie wersje były super smaczne, choć ja bardziej preferuję własnie ...