Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
Dietetyk w stolicy
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
210
Kategorie
35
Deser śliwkowo-kakaowy
Nikogo nie zaskoczy fakt, że domowe desery to znacznie lepsza, bo zdrowsza opcja niż wysokokaloryczne kupne przekąski. Warto jednak pamiętać, że nie tylko o kaloryczność chodzi, a raczej o wartość odżywczą ogółem tzn. również zawartość cennych składnik...
Dietetyk w stolicy
Podwieczorek
,
Desery z owocami
Warzywa zapiekane z oscypkiem
Danie n i e s a m o w i c i e wpasowało się w nasze upodobania smakowe, zajadaliśmy ze smakiem, z trzęsącymi się uszami i z ciągłymi oh i ach jakie to pyszne :) To był bez wątpienia dobry pomysł. I nie ma co dużo pisać, trze...
Dietetyk w stolicy
Dania główne
Musli z papają
Papaja nie jest zbyt popularnym owocem, głównie ze względu na trudną dostępność oraz cenę. Warto jednak czasem o niej pomyśleć i wykorzystać jako urozmaicenie codziennego menu ten owoc ma potencjał :) a chodzi głównie o sporo cennych właściwośc...
Dietetyk w stolicy
śniadanie
,
Płatki zbożowe
Babeczki pszenno-żytnie z masłem orzechowym
I znów babeczki :) Ale tym razem nie w wersji vege (choć można sprawić, by właśnie takie były) i nie orkiszowe, a pszenno-żytnie. Dodatkowa atrakcja masło orzechowe zapraszam serdecznie! Składniki na 12 babeczek: 125 g mąki pszennej peł...
Dietetyk w stolicy
Podwieczorek
Curry ze słodkim ziemniakiem
Zawsze gdy przygotowuję jakąkolwiek potrawę z curry myślę o filmie Smak curry, który niesamowicie poruszył moje serce. To nie ma nic wspólnego z potrawą, którą dziś proponuję, ale obejrzyjcie ten film warto! :) A o samym curry z b...
Dietetyk w stolicy
Dania główne
Urocze śniadanie: kasza manna z gruszką i chia
Nasze poczucie szczęścia i zadowolenia z życia zależy od wielu czynników i dla każdego mogą mieć one różną hierarchię ważności. Jeśli jednak są pewne drobnostki, które możemy zrobić dla siebie, dla lepszego samopoczucia, dla lepszego podejścia do świat...
Dietetyk w stolicy
śniadanie
Ryż na mleku z musem śliwkowo-jabłkowym
Razem z ukochanym uwielbiamy ryż na mleku ♥ a ta jesienna wersja wprowadza mnie w dobry nastrój z samego rana. To ważne. Ważne jest, żeby umieć znajdować w codziennym życiu drobiazgi, które sprawiają radość i przyjemność i tym samym oddalają większość ...
Dietetyk w stolicy
śniadanie
,
Podwieczorek
Vege muffinki na mleczku kokosowym
Nie sądzę, by znalazła się choć jedna osoba, której nie posmakują te muffinki ;) no chyba, że będzie to ktoś, kto nie lubi babeczek czy jest ktoś taki na tym świecie? :) żarty żartami, a ja mam dla Was mój autorski przepis na wegańskie muffinki...
Dietetyk w stolicy
Podwieczorek
,
Inne desery
Migrena – czynniki wywołujące i zapobieganie; migrena pokarmowa
Ból głowy nie jest obcy chyba nikomu i każdy z nas doskonale wie, jak może popsuć nastrój i plany. Jednorazowy ból głowy jest jednak czymś, o czym szybko zapominamy, najczęściej zaraz po tym, gdy zacznie działać tabletka przeciwbólowa. Migrenowe bóle g...
Dietetyk w stolicy
Kotlety wołowe z bulgurem i warzywami
Dzień dobry bardzo! Mam nadzieję, że wszyscy jesteście w znakomitych nastrojach i pełni energii będziecie realizować swoje plany i spełniać weekendowe marzenia :) a także te poważne i duże marzenia, na które pracujemy każdego dnia. Wracając do tematu o...
Dietetyk w stolicy
Dania główne
,
Dania mięsne
Figi i gruszki w sosie z białego wina
Jeśli szukacie pomysłu na uroczy, ale też nieco wykwintny podwieczorek to na pewno spodobają Wam się owoce w sosie z białego wina. Wybrałam gruszki i figi, bo teraz jest ich czas i jestem bardzo zadowolona z tego wyboru, całość rozpieszcza podniebienie...
Dietetyk w stolicy
Podwieczorek
,
Desery z owocami
Spaghetti z pesto, łososiem i ananasem
Dziś prezentuję Wam danie, które stworzyłam dość spontanicznie, a efekt bardzo pozytywnie nas zaskoczył. Połączenie smaków okazało się bardzo trafione, tak jak lubimy. W dodatku najedliśmy się do syta, ale czuliśmy się lekko i o to w tym wszystkim chod...
Dietetyk w stolicy
Dania główne
,
Ryby
,
Makarony
Smoothie marchew-owoce egzotyczne
Ogromna dawka witamin na podwieczorek! zapraszam na wyśmienite połączenie marchwi z owocami egzotycznymi będzie Wam smakowało :) Składniki na 0,5 litra: 200 ml świeżego soku marchwiowego 1 banan 2 plastry świeżego ananasa kiwi sok z poł...
Dietetyk w stolicy
Podwieczorek
,
Koktajle drinki i inne napoje
Sałatka z awokado, szynką i pomidorami
Często słyszę od swoich podopiecznych czy też znajomych, że nie mają pomysłu na szybki posiłek po pracy, szczególnie jeśli kończą późno i chcą zjeść coś pożywnego, ale niekoniecznie obfity obiad. Najszybsze i najprostsze są zawsze sałatki. Dziś przedst...
Dietetyk w stolicy
Kukurydza z pesto z bazylii
Dziś mam dla Was wyjątkowy pomysł na kukurydzę. Kukurydzę w kolbie, którą zwykle jemy bez żadnych dodatków, ewentualnie z odrobiną soli, cukru lub z czym również się spotkałam z masłem czosnkowym. I to właśnie ten ostatni sposób podsunął mi inn...
Dietetyk w stolicy
Wege
Tortilla z pastą z awokado
Jeżeli dziś wyjątkowo nie chce Wam się gotować, chcecie przeznaczyć na to jak najmniej czasu lub też szukacie pomysłu na prostą, smaczną i ciekawą potrawę dla znajomych polecam mój dzisiejszy przepis tortille z awokado i innymi smakołykami :) Z...
Dietetyk w stolicy
←
Poprzednia
4
5
6
7
8
Następna
→