Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
CreatedByNatalie
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
19
Kategorie
5
Dieta przy anemi
No więc co mam jeść? To takie niewdzięczne, że wszystkie diety w Internecie są powyliczane co do kanapki. 40 mg żelaza dziennie, ale że niby co? Przecież każdy z nas jest inny. Tak więc 2 razy skonsultowałam się z dietetykiem co mam jeść i czy dobre pr...
CreatedByNatalie
Anemia
,
Bieganie
,
Dieta
,
Niedokrwistość
,
żelazo
Maj, truskawki, zielenina.
Maj. Czas szparagów, nowalijek, śpiewów ptaków i odgłosów wiertarki, frezarki i piły łańcuchowej. Mieszkanie w bloku ma swoje uroki, w szczególności, że wiosna sprzyja rozmnażaniu się ilości remontów. Może uda się w tym wszystkim usłyszeć odgłos kipią...
CreatedByNatalie
'Ascetyczne' śniadanie.
Uwielbiam. U mnie na stolecodziennie rano królujeowsianka.Tym razem wersja na mleku, bez banana, za to z dżemem jeżynowym domowej roboty i bazylią.Dla urozmaicenia polecam, poza tradycyjnymi owsianymi, płatki: żytnie, gryczane, pszenne i wi...
CreatedByNatalie
Sałatka z burakami.
Wersja na lunch. Samo przygotowanie zajmuje 2 minuty, tylko te nieszczęsne buraki.Słyszałam że ugotowane burakimożna w Lidlu kupić? Rzadko tam bywam bo u mnie w okolicy najbliżej Bieda jest, a tu takichudogodnień nie ma. &...
CreatedByNatalie
O pączkach i szarlotce z prodiża co piekłam 5 godzin :) + bieganie.
Pączki!Na tłusty czwartek pierwszy raz w życiu smażyłam pączki. Właściwie to nie jadam za bardzo pączków, a w tłusty czwartek to już w ogóle ich nie tykam odkąd w liceum kupiłam takie o smaku starego oleju. Tym razem nie wymyślałam przepisu. Skor...
CreatedByNatalie
Ciasteczka owsiane z pomarańczą i gorzką czekoladą.
Kiedyś nie tknęłabym gorzkiej czekolady. Nawet znienawidzoną białą mogłam zjeść, ale nigdy nie tykałam gorzkiej, jak widać wszystko się zmieniło ;)Koniecznie kupcie do nich czekoladę gorzką firmy Goplana 60% kakao (dostaniecie w każdej biedronce). I da...
CreatedByNatalie
Płatki owsiane.
Tyle szczęścia, z takiej niewielkiej zmiany w życiu..Owsianka na śniadanie.(Przede wszystkim)Coś lekkiego, czylijemy prawie tak jak "koksy" i modelki.I SPOSÓB (przygotowujemy rano)Do garnka wsypać płatki owsiane, dodać rodzynki, żurawinę, b...
CreatedByNatalie
FIT.
ZDROWY JOGURT NA ŚNIADANIE.(jutrzejsze)Jogurt naturalnyowoce świeże i mrożone (np. truskawki, maliny, banan)orzechy (np. migdały)owoce suszone (np. żurawina, rodzynki)Płatki owsiane.Ułożyć warstwami1 warstwa: płatki i owoce, polać jogurtem2 warstwa: ow...
CreatedByNatalie
Drożdżówki-fotorelacja
Albo dawno nic fajnego nie upiekłam by zasługiwało na pojawienie się na blogu,albo nie chciało mi się tu nic wrzucać (też z braku czasu).Od dawna umawiałam się kolegą na "wspólne" pieczenie. W końcu się nam udało spotkać.Dziękuję Ci Kamil z...
CreatedByNatalie
Sernik na zimno
Niedługo dzień babci i dziadka. Moja propozycja to sernik na zimno bez żelatyny.Wycięłam serduszko. Reszta była dla mnie ;)Dzisiaj podaję oryginalny przepis oraz wersję dla leniwych (na szybko)Przepis:Biszkopt (kup gotowy w sklepie)5 jaj1/4 szklanki mą...
CreatedByNatalie
TARTA
Tym razem całkowicie wytrawny przepis, jednak z tego samego przepisu na ciasto,dodając cukrumożna zrobić słodkie babeczki, czy ciasto z owocami.(Na zdjęciu tarta z oliwkami, czerwoną cebulą, pomidorami suszonymi i świeżymi, serem żółtym i l...
CreatedByNatalie
Cukierki (po)świąteczne.
Post spóźniony.Trudno.Prezentuję wam co przygotowałam na święta.1. krówki.W tym roku były na miodzie gryczanym, z dodatkiem olejku migdałowego oraz bakalii, a tak poza tym to przepis taki jakTUTAJ(dziwne słowo). Zrobiłam też z nich kilka li...
CreatedByNatalie
Marchewkowe.!
Na specjalne życzenie dziewczyn.Dodaję przepis na ciasto marchewkowe. Tym razem piekłam je w kilkunastu mniejszych foremkach. I oprócz czekoladą-przyozdobiłam je orzechami.  ...
CreatedByNatalie
TORT MOTYLKOWY
Pokryty masą z ricotty i białej czekolady, a w środku konfitura malinowa oraz budyń waniliowy.Weszłam do kuchni, zauważyłam 2 buraki, i od razu przypomniałam sobie że od dłuższego czasu rozmyślam nad upieczeniem ciasta z ich udziałem. Miało być zwykłe ...
CreatedByNatalie
LODY BANANOWE
Idealne na śniadanie, deser, dla kogoś na diecie.BananJogurt naturalnyZ reguły jadam je na śniadanie, dlatego przepis wygląda tak:Banana pokrojonego na kawałki owinąć w folię spożywczą, włożyć do zamrażarki na noc.Rano zblendować go z gęstym jogu...
CreatedByNatalie
HUMMUS NA SŁODKO
Z czosnkiem nie lubię. Za to wersję na słodko uwielbiam.Najbardziej lubię wyjadać go łyżeczkami, tak jak kiedyś nutellę.Im więcej miodu i tahiny dodamy, tym ma smak bardziej zbliżony do chałwy.Przepis szybki, prosty (jeżeli wolicie możecie użyć ciecier...
CreatedByNatalie
1
2
Następna
→