Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
26
Bułki śniadaniowe
Bulki sniadanioweI faza wychodzi 12 sztukSKŁADNIKI:2 jajka 4 łyżki otrębów owsianych4 łyżki otrębów pszennych2 łyżeczki proszku do pieczeniaszczypta soli i pieprzu3 łyżki mleka w proszku150g serka homogenizowanego 0%JAK ZROBIĆ:Piekarnik roz...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Jajecznica z fasolka szparagowa
Mamy sezon na fasolkę szparagowa, mi zostało trochę z wczorajszego obiadu i postanowiłam ja wykorzystać na śniadanie :)II fazaSKŁADNIKI:pól kiełbasy z piersi kurczakafasolka szparagowa - ugotowana w osolonej wodzie2 jajkaodrobina olejuJAK ZROBIĆ: Kiełb...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Na zawsze z nami...
"Nie ma znaczenia ile masz pieniędzy, ani ile rzeczy, możesz być biedakiem, ale mając psa jesteś bogaty" - Louis Sabin na zawsze w naszych sercach...kochany piesku... ;( ;( ;(
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Roladki serowo-szpinakowe
II fazawyszło mi 7 sztukSKŁADNIKI:Na farsz:2 duże cebuleopakowanie szpinaku mrozonego - najlepiej w lisciachsól i pieprzłyżka oliwyserek kanapkowy - o malej zawartości tłuszczu - może być ze szczypiorkiemNa ciasto:http://anazaba.blogspot.com/2013/03/na...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Muffinki kakaowo-sernikowe - bardzo łatwe
wyszło mi 12 sztukSKŁADNIKI:Na ciasto:4 jajkaszczypta soli 8 łyżek -czubatych otrębów owsianych4 łyżki czubate otrębów pszennychsłodzik 12 tabletek rozpuszczonych w ciepłej wodzieserek homogenizowany waniliowy 4 łyżkikakao -ok 2 łyżek2 płaskie łyżeczki...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Wołowina orientalna wg Pascala
FAZA IIPyszne i Aromatyczne danie, wymyślone w oparciu o przepis Pascala BrodnickiegoSKŁADNIKI:Wołowina 500g (może by takie gotowe mięso na gulasz)3-4 łyżek sosu sojowo-grzybowego4 łyżki wody 2 szczypty tymianku2 szczypty cząbruodrobina białego p...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Sałatka z kalmarów i rukoli
II fazaIdealne na przystawkę w Ugotowanych , na romantyczna kolacje we dwoje, piątkowy postny wieczór lub na inna okazję :)SKŁADNIKI:Na ciasto:Mąka kukurydzianaMlekoJajkoSól i pieprzZioła prowansalskieSzczypta chiliKalmary w krążkach1 łyżka oliwy...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Bałkańskie kevapcici
III fazaBardzo fajny przepis który można śmiało powiedzieć wygląda jak zwykłe kotlety mielone ale sposób podania zupełnie inny i od razu chce się czegoś nowego smakować :) Zastanawiam się czy do tego mięsa nie dodać też lekko podsmażonej papryki pokroj...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Waniliowe naleśniki z serem i dżemem
Faza ISKŁADNIKI:Naleśniki Twaróg 0%4 tabletki roztartego na pył słodzika1 żółtkoaromat waniliowydżem dyniowyJAK ZROBIĆ: Smażmy cieniutkie naleśnikiTwaróg rozgniatamy i mieszamy ze słodzikiem, aromatem i żółtkiemNaleśnik smarujemy cienką warstwą dżemu U...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Ciasto słodko - kwaśne
Deser II etapSKŁADNIKI NA CIASTO:8 łyżki otrąb ( 6 owsiane + 2 pszenne )4 łyżki mleka w proszku1 czubata łyżka odtłuszczonego kakao2 jajka8 tabletek słodzika rozpuszczonego w cieplej wodzie JAK ZROBIĆ CIASTO:Piekarnik nagrzać do 200 s...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Zapiekanka z cukini
II fazaPomysł zaczerpnięty z TVP1 od Roberta Sowy ( przepisy na stronie Dorady Smaków )SKŁADNIKI:1 Cukinia1 Papryka czerwona1 Papryka zielona1 Papryka żółta1 Cebula1 Cebula czerwona 0,5kg mortadeli drobiowej lub szynki w kawałku ( może być też mi...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Sos tysiąca wysp
SKŁADNIKI:2 łyżki jogurtu naturalnego2 łyżki ketchupu1 łyżka octu winnego3 tabletki słodzikaJAK ZROBIĆ:Słodzik rozpuścić w minimalnej ilości wrzącej wodyWszystkie składniki zmieszać ze sobą do uzyskania jednolitej masy Gotowe :)
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Naleśniki z musem jabłkowym
Deser III fazaSKŁADNIKI:mus jabłkowy1 duże jabłkocynamon5 tabletek słodzika rozpuszczonego w wodzienaleśnikijajomaka owsianamlekoJAK ZROBIĆ:mus:Jabłko obrać ze skórki i usunąć gniazdo nasiennePokroić w kostkęWłożyć do garnka - na dno wlać o...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Sernik gotowany
Deser To ulubione ciasto mojego męża, w wersji DUKANOWEJ.W podstawowym przepisie na spód dajemy herbatniki , potem masa serowa na górę znów herbatniki i całość polewamy polewą czekoladową.My przerobiliśmy je na dietetyczne :)SKŁADNIKI NA CIASTO:3 łyżki...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
"Comber kurczęcy" czyli udka z kurczaka w stylizacji combra jagnięcego :)
II fazaTaką mieliśmy ochotę na coś ciekawego i w jakimś programie TV przyrządzali comber jagnięcy. Mój mąż wpadł na pomysł, żeby przerobić taki przepis na Dukanowy i zrobić to z kurczakiem :)W necie jest sporo przepisów ale nam spodobał się jeden...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Zupa grzybowa
Faza IISezon na grzyby już się zaczął. My zbieramy i suszymy wszystko na bożonarodzeniowe pierogi z kapusta i grzybami ale z maślaków zrobiliśmy zupę.SKŁADNIKI:Grzyby - ja miałam maślaki Kostka rosołowaLiść laurowyDwa ziela angielskiePrzyprawa do zupMa...
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
1
2
Następna
→