gruszka + jarmuż + natka pietruszki

Green smoothie czyli zielony koktajl w słoikuCzytaj więcej »

Oczyszczający koktajl na bazie natki pietruszki i jarmużu … z sokiem z cytryny i kawałkiem imbiru. Koktajl można przygotować na wodzie i posłodzić odrobiną miodu lub na soku z pomarańczy w wersji bardziej przyjemnej dla dzieci 

Korzystacie z sezonowych owoców i warzyw? Z okazji Nowego Roku dodaję małą ściągę z sezonowości w formie kalendarza. Coś pominęłam? Proszę o komentarze :)STYCZEŃWarzywa: kapusta, marchew, seler korzeniowy, brukselka, buraki, por, cykoria, dynia, endywi...

Makaron z warzywami oraz odrobiną przypraw - pyszny, kolorowy wiosenny. Kiedy nie mamy dużo czasu na przygotowanie obiadu ten przepis sprawdzi się świetnie!SKŁADNIKI (2 porcje)100g świeżego makaronu tagiatellegarść pomidorków koktajlowych1 cukinia2 łyż...

Gulasz to tradycyjna mięsna potrwa- ja postanowiłam przygotować wersję z cieciorką warzywami oraz dużą ilością jarmuży i przypraw co nadało mu wyjątkowe smaku.SKŁADNIKI300g ugotowanej cieciorki3 garście jarmużu1 cebula2 ząbki czosnkupomidory 5 sztukcuk...

Zupa z gruszki i pietruszki to efekt moich eksperymentów. Lubię łączyć owoce z warzywami w różnych daniach w sosach, sałatkach, zupach.  Dodawałam jabłka i śliwki do  pomidorowej, kombinowałam też z jabłkiem i cukinią, teraz padło na gruszkę. P...

Nie powiem, żebym do tej pory była jakąś wielką fanką jarmużu, a szkoda. Jarmuż jest bogatym źródłem białka, błonnika, witamin C (wśród warzyw więcej ma tylko papryka i natka pietruszki), A, B6 i K oraz soli mineralnych – wapnia, fosforu, magnezu, żela...

Im cieplej, tym lżejsza zawartość talerza. Wyprawy na pobliski bazarek najczęściej kończą się owocową ucztą. Jednak czasami udaje mi się oprzeć owocowej słodyczy i do koszyka wrzucam kilka warzyw. Tym razem wpadł seler, a do niego gruszka. Bardzo lekki...