banan + kiwi + pomarańcza + truskawki mrożone

Wesoła pisanka, koktajl wielkanocnyCzytaj więcej »

W końcu za oknem zrobiło się naprawdę ciepło! Oznacza to, że nareszcie nastał sezon na pyszne orzeźwiające koktajle. Koktajl to świetny sposób na zdrową, szybką i energetyzującą przekąskę w ciepły dzień – zawiera zwykle co najmniej dwie z 5-ciu porcji ...

Choć dynia i truskawki są o innej porze roku, połączenie ich razem jest pyszne i warto spróbować! Miksujcie poza sezonem truskawki mrożone!Czytaj więcej »

Koktajle zrobiły się w ostatnim czasie dość modne, na blogach pełno przepisów na pięknie brzmiące smoothies. Nie musicie mieć sokowirówki czy wyciskarki do soków, żeby cieszyć się radością picia zdrowych i smacznych owocowo-warzywnych mixów. Na począte...

No dobra, kwadratowych jeszcze nie umiem robić :)Dziecię me postanowiło się zdrowo odżywiać i zaczęło produkować soki i smoothie.Jako, że dość szybko się zniechęca to przejęłam pałeczkęTu efekty wspólnej pracy. Bardzo smaczne i zdrowe efekty :)Do niekt...

Wiosna już jedną nogą u nas, ani się nie obejrzymy i będziemy się wygrzewać na słońcu sącząc orzeźwiające napoje z sezonowych owoców. Owocowe koktajle pić warto, dobrze smakują, mają mnóstwo witamin, a te zrobione własnoręcznie nie mają żadnych konserw...

Od czasów prowadzenia bloga śniadaniowego koktajle stały się dość częstym elementem moich śniadań bądź deserów. Popołudniu najczęściej sięgam po mleczne połączone ze słodkimi owocami - mrożone truskawki, maliny i jagody zawsze zbyt szybko się koń...

Orzeźwiający mus z świeżych owoców to bogactwo witamin!Do przygotowania musu potrzebny jest blender i owoce... pomarańcza, kiwi, banan i jabłko lub inne kolorowe owoce np. truskawki, maliny.Należy każdy owoc osobno zmiksować blenderem i warstwowo nakła...